みなさん　こんにちは！
長野県塩尻市、鴨居歯科医院インプラントセンターの
デンタルマネジャーの塚原由美です。

今日は冬至！一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日です。この日は｢冬至冬中冬初め」といわれるように、本格的な冬への準備が始まる日でもあります。そこで冬至には柚子湯に入り、かぼちゃを食べて無病息災を祈ります。
各家庭のかぼちゃの食べ方は様々だと思います。我が家では、あずき、小麦粉でといただんごを入れます。家族はあまり好きではないようですが・・・
これからの寒い冬に備えて、柚子湯とかぼちゃで元気に過ごしましょう。

一年で一番長い夜、みなさんはどう過ごされますか？
今年も残りわずか・・・有意義な時間の使い方したいものです。