『ザクロ』頂きました。
先日、会長の奥様から『ザクロ』を頂きました。
実は、小さな頃から『ザクロ』は大好きで、
ザクロの実を食べたときのあの酸っぱさがたまりません。
一粒一粒ちびちびと食べていくのですが、一度食べだすと止まらないのです。
しかし、子どもたちには少し酸っぱすぎる様で、少し敬遠気味でした。
下の子は、口の中でザクロの実が弾けた瞬間、
顔がしかめっ面になって、面白かったです。
そんな秋の名物の一つである『ザクロ』ですが、
食べて味の通り、酸っぱさの元であるビタミンCやエラグ酸がとても豊富です。
ビタミンCは、身体のサビを抑え、エラグ酸は、メラニン色素の沈着を抑えるため、
肌の美白にもつながります。
また、カリウムを豊富に含むので、むくみの予防解消につながります。
実は、女性に摂っていい事ばかりの果物ですね。
秋のおやつにはピッタリです。
といい事ばかりの『ザクロ』さんですが、それにも負けない栄養素を持っているのが、
バイオリンクです。
バイオリンクには、ビタミンCやカリウムだけでなく、
カロチンや核酸成分を豊富に含むので、今の時期の風の予防にはもってこいです。
僕が日々元気で働けるのも、バイオリンクのおかげですね。
本店薬剤師 西郷吉孝
体重・・・
暑い夏もようやく過ぎて、秋？冬の気配を感じる朝夕ですね。
「食欲の秋」はずですが、野菜の出来がよくありません。
我が家の白菜・長ネギ・・美人さんでもなく・気立ても悪く
これからの天候によるとは思われますが・残念。
でも、秋から冬は例年体重計に乗るのが恐ろしい日々なのですが
夏がおわった時点で・・すでに・太りました・・３キロも！！
！
美味しい物も食べた訳でもないのに・ヤバイ
健康診断もあ・今月だ―
40代・５０代が太る原因は、「基礎代謝の減少」。
特に運動もしないで、基礎代謝以上のカロリ-を摂取していれば・
そのﾌ分は脂肪となって、身体に蓄積されてしまいます。
私は、筋肉が若い頃よりすごく減ってしまっている体型になりまして、
ドンドン基礎代謝が減少して脂肪が燃焼しにくい身体になってしまっ
ているようです。
女性ホルモンのエストロゲンの分泌が低下してしまう年代なので
(食欲を抑える)(内臓脂肪の燃焼を助ける)事が大切ですな。
皆さんポッコリお腹・・
基礎代謝が落ちてくるときだからこそ、バランスの良い食事で身体の
働きを高めることが重要なんですね。
改めて実感しましたみどりの粒。
食前にきっちり10粒毎食後もう一度再確認！
これ以上の体重増は・・自分自身が許せません。
まだまだ老人にはなりたくないですから！
島内店 アドバイザ― 高波 みどり
安曇野の秋…
安曇野の秋…
今年は秋の台風シーズンが長く、
なかなか晴れの日がなく稲刈りには大ダメージでしたね。
稲は倒れちゃうわ…
ぬかるみは乾かないから機械は入れないわ…
去年がタイミングを逃して
途方にくれました(|||O⌓O;)
手である程度まで刈ってはぜに掛けたので
かなり大変でした。
でも昔の人はこれが当たり前だったんですよね。
ほんとスゴい！╭( ･ㅂ･)و ̑̑
今年はバッチリ！長雨の前に刈れました～
10月になり、
はぜに掛けた稲が次々降ろされ、
田んぼに何もなくなった安曇野の光景を見ると
本格的な秋…
から冬への変わり目を感じますね(*˘︶˘*).｡.:*
ほんっっと急にこのところ寒くなりましたね
((((´=д=`))))) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･･･
気力&頑丈&体力が取り柄の私ですが、
なんとまぁ！
珍しく風邪を引いてしまいました( >д<).;':ﾍｯｸｼｮﾝ
おかしいな…なんとかは風邪をひかないハズなのに（笑）
なんて言ってる場合じゃありません…
仕事柄、治さないわけにはいかない！
でもでも～♪
自分の身体でいろいろ試せるチャンス(*｀ー)ﾆﾋﾋ
ゾクゾクして熱っぽくなってきたので
お！これは私の身体の中で白血球が風邪のウイルスを
やっつけようと頑張ってるぞ ･｀ω･´)b
ＢＣＥｘで闘う力をパワーアップ！！
負けるな私の防衛軍！がんばれ免疫細胞たち～～！
ウイルスは高温に弱く、逆に白血球や
マクロファージ（ウイルスをパクパク食べてやっつける役割）
は元気に活動するんです♪
なので熱が出たと安易に薬で下げてしまうと、身体の防衛隊の
働きを抑えてしまうんです。
熱が下がり…
鼻水の洪水と格闘し
ようやくウイルスに勝利しましたが
鼻をかみすぎて鼻の下はただれて真っ赤…
赤色ワグラス軟膏
で、ただれた皮膚のケアしました。
また、鼻水洪水で水分が出ていってしまって全身見事にカラッカラ！
ひぃ～化粧のノリが悪すぎる！
亀鹿霊仙廣
でうるおいと活力を補いました！
ちなみにうちではこたつがもう活躍中～
ウトウト…こたつでうたた寝なんてしたものなら翌日はもうお肌が
カラッカラ！まるでサハラ砂漠！！
そんな時にも、うるおいの漢方に頼っちゃいます（笑）
本店 登録販売者 堀金 優香
牛に引かれて～～～
先日、小諸にある布引温泉に家族で行ってきました。
絵葉書のような写真が撮れました！
観音様の奥に、観音堂と浅間山！
これは、温泉の近くにある布引観音です。
そうです！よく耳にする「牛に引かれて善光寺参り」の昔話。まさに
その舞台となった場所。
頂上の断崖絶壁にかかる観音堂（重要文化財）までは約20分。
軽るーい山登りをしてきました。
私は、「牛に引かれて善光寺参り」の言葉の意味を深く考えたことがなかったのですが、とっても前向きな良いお話☆
現在では、「思ってもいなかったことや他人の誘いによって、良い方向に導かれること」の例えとされ語り継がれています。
そもそも、草津温泉に行くはずだったのですが、子供たちとうまく時間が
合わず、お湯質がよいと聞き、急遽変更した布引温泉。
何かのご縁！
「牛に引かれて・・・」のお話のように、たまたま来た温泉。
よい方向に向かうような気がして何だか幸せ気分！
子供たちと一日一緒にいると色んな話も聞け、普段の様子も見て取れました。
チョッと痩せてしまったよう(ノД`)・゜・。
「ちゃんと食べてる？」と聞くと・・・
この夏は大変暑く、関西で暮らす彼らは夜も暑くて寝苦しく、食欲もわかない～一人でいると食べる気がしない～と言います。
母としては、食べることが一番気になります。一緒にいた頃は、一応手作りの食事と足りない栄養と解毒をバイオリンクで補えていたと思うのですが・・・
コンビに弁当とカップラーメン三昧の生活が目に浮かびます。
食べる事で私たちは生きています。食べる事で血液を造り身体中に栄養と酸素を運んでいます。
そんな当たり前の話を（;´▽｀A``・・・
ウザイ母からの話を（;´▽｀A``・・・
いわれのある観音様に立ち寄った後だったので、素直に聞き入れてくれました。
「食べれない～食べたくない・・・なんて言ってちゃだめだね！バイオリンクもサボらずちゃんと飲むね！」と自分の生活を見直すとの事・・・
「食事の大切さ」＆「バイオリンクの栄養と解毒」
を再確認することになった、思い出の旅になりまし<た。
島内店 登録販売者 木村 尚可
産まれた(*ﾟ▽ﾟ*)！！
あっという間に10月ですね！！
食欲の秋、美味しいものがいっぱいの秋！！
でも、夏の疲れがなかなか抜けなかったり、
寒暖の差で体調を崩して食欲も出ない…。
なんて方も多くいらっしゃると思います。
私も残暑の暑いときに冷たいものばかり飲みすぎて、
体は冷え、疲れがなかなか抜けず、
朝起きてもスッキリしない日が続きました。
何でだろう？？と思っていたら、そういえば最近軽く貧血気味
だったな、と思いもしかしたら
夏バテだけでなく貧血も関係してるのではと思い
フローラディクスを飲むことに。
鉄分が不足しているとフローラディクスがすっぱく感じるのですが、
正直、多少貧血はあっても私の身体は大丈夫だろうと思ってました。
しかし、飲んだ瞬間……すっぱい！
びっくりしました。
自分では大丈夫だと思っていても体の内側はわからないものですね。
鉄不足＝冷え、疲れ、貧血 の原因だったんだなと思い、
朝晩、フローラディクスを飲むようにしています。
飲むとびっくりするくらい体が温まり、
体がいかに冷えているかが実感できます。
私には双子の姉がいて、ふたり目の子供が授かり
臨月で里帰りしていていたのですが、貧血があり
病院でも鉄剤を処方されていて辛いと言っていたので
姉にもフローラディクスをあげました。
夜飲んで寝ると翌朝楽だと言って、毎日寝る前に飲んでいました。
おかげさまで出産時の多量出血もなく、元気な男の子が誕生しました！
もう、私も家族みんなメロメロです（≧∀≦）！！
産後の今もフローラディクスを飲んで元気にママやってます！
同じ双子なのに方や二人のこを持つ姉
いつもふたり同時に風邪を引いたり、ケガしたり
必ず何かあればふたりいっしょだったのに、こういうのは
間逆になるもんなんですね…
少し寂しいですが、子育てを頑張る姉を少しでも支えられる
妹、兼おばちゃん 頑張りたいと思います！！
かわいいかわいい甥っ子のためにも！
自分の貧血、姉の出産から、
女性にとって鉄分を取り、身体を温めることは大切なことなんだと
改めて気づかされました！！
これから徐々に寒くなっていくので、このフローラディクスに
頼りながらしっかり身体を芯から温めて
元気な身体づくりを続けていきたいと思います☆
島内 登録販売者 細萱 れいか
