大好きな夏が終わっていく寂しさに打ちひしがれています笑。

最近、フワフワしたり、夕方になるとすごく疲れたり、夕食中に寝そうになったり、・・・年のせいかな？なんて思っていたけど、生理後はフワフワが加速して、あくびが止まらない、それにすごーーーくのどが渇く！

これって完全に鉄不足？！

思い当たること・・・あります。


毎日の汗や便、毎月の生理や、二度経験した妊娠、出産、授乳・・・
体から鉄分は出ていく一方なのに、鉄分の補給、怠っておりました。

フローラディクス、飲んでおりませんでした。

毎日きちんと鉄分を補給する大切さをわかっていたのに、体調良いと忘れてしまうんですね・・・。サボっておりました。

フローラディクス再開して、少しづつ体が軽くなってきました。サボっていた間の大きな穴を埋めていくには、もう少し時間がかかりそうです。こうなってみて毎日飲んでおけば良かったと深く後悔。

そんな中、多少元気に、美ヶ原高原に行ってきました。

目的は夜・・・星空です。

すごく見たかった！子供たちにもすごく見せたかった！
ですが、厚ーーーーい雲に覆われてまったく見えない・・・。
残念だねー、なんとか見えないかなーー、と霧の中待つこと10数分。

するとみるみる雲が動き、霧が晴れ、満天の星空が見えました！！
空を覆い尽くすほどの星の数です。月が出ていなかったので、月明かりがなく天の川まで見えました！

今年の運を全部使っちゃったかも・・・
それでもいいやっ！と思える星空でした。

朝焼けも王ヶ鼻からの眺望もきれいでした！





疲れた～ダルイ～なんて言ってたらもったいない！もっと出かけていろんな景色を見たい！と実感。
自分の身体のケアは自分でしないといけないですね。

本店　薬剤師　中山香織