夏真っ盛りですね～！
花火大会…プール…海…夏祭り…縁日…
子供はもちろん大人だって
夏はどうしたってテンション上がりますね　

現在、我が家の畑はあれよあれよとキュウリ、トマト、ナスなどなど
夏野菜が大収穫！
その一方、雑草も元気ハツラツ！
重い腰をあげ、休みの日にがんばって雑草を抜いても
またしばらくするとぐんぐん成長…
雑草とイタチごっこしてます

それにしても今年はほんと梅雨がほとんど感じられなかったですね。
洗濯物が乾かない梅雨は主婦（…最近主婦は副業になってしまってます…）
には天敵！！
その点では今年はほんと助かりました。

ただ、雨も少なく早くから暑かったせいか、蚊が少ない気がしますが
そのかわり（？）我が家はなぜか、ゲジゲジ？ムカデ？らしき輩が
家の中にたびたび不法侵入してきます。
その度、娘の悲鳴が…

それはそうと今年は自家製ぬか床をつくりました！
例年はスーパーで売っているぬか漬けセットを買って漬けていましたが
そうじゃん！
お米を白米にする際に出る米ぬかがあるのに使わなきゃ
勿体無い！…ということで私の料理の先生、クックパットで
自家製ぬか床の作り方調べて作ってみました！

こんなです～

朝畑で摂れたキュウリ、小ナスをぬか床にダイブ！！
仕事から帰って夕飯にはこんなカンジです


ビールのお供にも、夏のヌカ漬けサイコーです♪
それだけじゃなく、毎日ヌカ床をかきまわしていると…手がつるつる！

そうなんです！
米ヌカにはγ（ｶﾞﾝﾏ）オリザノールという成分が含まれ、
皮ふの表面にラップのような薄い膜をつくってくれ、お肌を保護してくれ
血行も良くなるので皮脂の分泌力もアップ！

とはいえヌカを顔には塗れないので（笑）
ガンマオリザノールの米ヌカ成分のはいった
ロモコートの石鹸を私は使ってます

夏の時期、子供たちもサッカーに陸上に、帰ってくると顔が
真っ赤！！
炎症を抑える甘草（かんぞう）グリチルリチンもはいっているので
子供たちの弱った肌にも、これならバッチリ！

がんばって夏を乗り越えましょうね！

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