もうすぐ夏も終わりですね。

　今年の夏は、どんな思い出ができましたか・・・・・なんて・・・

　残暑が九月末位まで続く予報ですね。

　先日、まるごとスイカを、友人宅に送った時、帰省してきたお孫さんが

　「食べ方がわからない・・」と・・・・

　　「まるごとスイカは見た事がない！」と・　

　核家族が進んだので、カットされた自分たちの食べられる分だけのスイ

　　カを買うという方法に、変わってしまったようです。

　ちょっと調べてみると、昔に比べて、果物の消費量は、格段に少なくな

　ったそうです。

　何故..。
　　　　　　他に美味しいものがあるから。日持ちしないから。

　　　　　　価格が高いから。皮をむくのに手間がかかるから。など。

　言われてみれば分からない訳ではないけれど....。


　でも・一番の理由は、日本は果物を野菜と区別してきたからなのだそう

　野菜は身体に必要だけれど、果物はデザ－トで嗜好品扱いをされきたか

　ら、今は、いろいろな果物がカットされて1パックになった「カットミ

　ックス」という商品が良く売れているのだとか。

　生産者さんにしてみたら、淋しくなる傾向のようです。

日中はまだまだ続きそうな暑さ！

　・・・・ところで、スイカに塩をかけて食べていますか？

　熱中症対策には最適な食べ物なんだそうです。

　食べすぎは、身体を冷やしてしまうので注意は必要ですよ。

身近な物で日頃の健康対策も、必要ですよね。

　今この時期の対応で【夏の疲れは秋に出る。】

　夏の疲れを一掃して、さわやかに秋を迎えましょう！
　　
　　島内店　アドバイザ－　高波　みどり

ようやく子供の長い夏休みが終わり、親としてはホッと一息と言うところです。

子供の勉強やスポーツに対して全力で付き合うことは出来なかった訳ですが・・・

一つだけ一緒にできたのは、夏休みの『自由研究』でした。
子供も小学３年生となり、
結局一緒にやることとなりました。

新聞紙から再生紙を作りました。
子供のやる姿を見ているのは、とてももどかしい物がありましたが、

道具だけは、父親の威厳を保つべく、手作りをしました。

もともと器用な方ではないので、カインズホームで材料と道具を買いつつ作りました。

この、道具を使って溶かした新聞紙から再生紙を作ります。

子どもと『あーだ、こーだ』とやっているうちになんとか完成！

見た目は、そんなに良い感じでは無いですが、楽しかったのでOK



水が飛んだり、汚れたりするので実家の庭でやったのですが、とにかく暑かったです。

親子で汗びっしょになっていました。
そんな時に、飲むものは決まっています。
水分も、ミネラルも一緒に吸収出来て、疲れも癒やしてくれる物といえば、
『源液ドリンク』です。


２学期も始まりますが、また元気に学校に行って、ガンバってもらいたいものです。

薬剤師　西郷　吉孝

夏真っ盛りですね～！
花火大会…プール…海…夏祭り…縁日…
子供はもちろん大人だって
夏はどうしたってテンション上がりますね　

現在、我が家の畑はあれよあれよとキュウリ、トマト、ナスなどなど
夏野菜が大収穫！
その一方、雑草も元気ハツラツ！
重い腰をあげ、休みの日にがんばって雑草を抜いても
またしばらくするとぐんぐん成長…
雑草とイタチごっこしてます

それにしても今年はほんと梅雨がほとんど感じられなかったですね。
洗濯物が乾かない梅雨は主婦（…最近主婦は副業になってしまってます…）
には天敵！！
その点では今年はほんと助かりました。

ただ、雨も少なく早くから暑かったせいか、蚊が少ない気がしますが
そのかわり（？）我が家はなぜか、ゲジゲジ？ムカデ？らしき輩が
家の中にたびたび不法侵入してきます。
その度、娘の悲鳴が…

それはそうと今年は自家製ぬか床をつくりました！
例年はスーパーで売っているぬか漬けセットを買って漬けていましたが
そうじゃん！
お米を白米にする際に出る米ぬかがあるのに使わなきゃ
勿体無い！…ということで私の料理の先生、クックパットで
自家製ぬか床の作り方調べて作ってみました！

こんなです～

朝畑で摂れたキュウリ、小ナスをぬか床にダイブ！！
仕事から帰って夕飯にはこんなカンジです


ビールのお供にも、夏のヌカ漬けサイコーです♪
それだけじゃなく、毎日ヌカ床をかきまわしていると…手がつるつる！

そうなんです！
米ヌカにはγ（ｶﾞﾝﾏ）オリザノールという成分が含まれ、
皮ふの表面にラップのような薄い膜をつくってくれ、お肌を保護してくれ
血行も良くなるので皮脂の分泌力もアップ！

とはいえヌカを顔には塗れないので（笑）
ガンマオリザノールの米ヌカ成分のはいった
ロモコートの石鹸を私は使ってます

夏の時期、子供たちもサッカーに陸上に、帰ってくると顔が
真っ赤！！
炎症を抑える甘草（かんぞう）グリチルリチンもはいっているので
子供たちの弱った肌にも、これならバッチリ！

がんばって夏を乗り越えましょうね！

　　　　　　　　　　　　　本店　登録販売者　堀金　優香　

城下町松本には、伝統的な行事がいくつかあります。

私がこの暑い時期、思い出すのは・・・
ひと月遅れの七夕様。

縁側に、弟と私の浴衣を着せた、男女一対の七夕人形を
飾っていたこと・・・

開けっ放しの縁側から吹き込む風にゆらゆら揺れ、
ていたのを思い出します。

七夕人形ごしにお座敷に差し込む光も、
この歳になると懐かしく、夏休み中の午後を思い出します。

実家にあった七夕飾りは、すでに処分してしまったようで残念！

現在、松本市では街をあげて伝統を守るため、時期になるとイベントを
行っており、松本城近くの大名町や上土の商店では、店先に七夕人形
が飾ってあります。

又、市立博物館・中町の「はかり資料館」・内田の「重要文化財馬場家住宅」それぞれ懐かしい七夕飾りをしています。

先日、松本城周辺をぶらっと歩き、馬場家住宅にも出掛けて来ました。

この葉っぱ、何だか分かりますか？

職員の方に「カジノキの葉」頂きました！

彦星が織姫に逢うために、このカジノキの葉に乗って天の川を渡ると
されていて、馬場家では、お供えの野菜と一緒にたらいに水をはり、
浮かべていました。

なんともロマンチックですよね～
（ロマンチックなんて最近の若者は使わないか(-_-;)・・・）

この日も暑く、アスファルトの上を長時間歩くので、熱中症予防に
「律鼓心＆霊黄参」 （漢方のカキ氷）を飲んでいきました


夏の暑い日に弱る、心臓のポンプ力＆身体にこもる熱を取り除いてくれるので、夏のお出掛けには欠かせません。

大人になると車が多くなり、住み慣れた街も歩くことが少なくなりますが
健康の為にも、たまにはぶらっと歩くのもいいもんですね(*^_^*)

私が子供の頃の町並みとずいぶん変わっていました！

なんだか寂しい～

島内店　登録販売　木村　尚可