私たち家族が大好きな場所、アルウィン。

先日、そのアルウィンでU23日本代表のサッカーの試合がありました。
ずーっと、ずーーーっと楽しみにしていた試合です。

代表戦ということで、いつもと違ったスタジアムの雰囲気のなかFIFAアンセムがかかり、選手が入場してくると息子と大大大興奮っ！

あっと言う間の90分でした。

スタジアムの開放感のなか、時々聞こえてくる選手同士がかけ合う大声やボールを蹴る音、ゴールの盛り上がり、スタジアムの一体感。

いつもアルウィンでは体にたまったものがスパーンと抜ける感じがします。そして帰るころには、よし、がんばろっ！と元気がたまる感じ。

スポーツってすごいな、と思います。


この「気」。

私たちの体の中でつくられる場所があるそうです。
五臓の「脾」つまり胃腸です。

少し前のニュースです。
ストレスに対して前向きになれるかどうかで寿命に影響がある、と研究成果が発表されたそうです。


「ストレスは有害」

「ストレスは人を成長させ健康にする」

どちらと捉えるか。

ストレスを悪だと思い込んでいると、問題に直面したとき体の中でマイナスの反応ばかりが表れるそうです。

そうは言ったって・・・が正直な感想。

もう毎日のストレスは避けられませんからね。
みなさんそうだと思います。日々の生活の中でいろいろいろいろあるわけです。

結局、そのストレスに対抗できるパワー「気」が強いか弱いか、が大事ということです。

ストレスフリーな生活を夢見て、
ストレス～いや～、あーまたストレス～
と完全に悪いものだと思い込んでいる私。

ストレスありがたやー！と思えるかどうかは別として、
対抗できるパワーを貯めておけるように！
バイオリンク、グロスキュー整腸薬で、胃も腸も腸内細菌も元気にしておこうっと。

本店　薬剤師　中山香織