またまたやって来ました！
一年の中で二番目にワクワクする時期(とき)・・

今年はお盆過ぎのまとまった雨☂のおかげで、例年になく松茸がたくさん採れているようです。私も一生に一度は松茸を自分の手で採ってみたい！と張り切り山へ林へ行ってみましたが、やはり素人・・世の中ではこんなに採れているにも関わらず一本も採ることができませんでした(-_-;)

でも、雑きのこ達は待っていてくれました。毎年いつもの場所で、私が行くのを待っていてくれています。


シルバーウィーク最終日。今朝は早起きをして手打ちうどんを作りました。
こねて丸めて伸ばして切って茹でたら、しこしこコシのある手打ちうどんのでき上がり。

そしていつもの場所で待っていてくれているきのこ達を採りに行きました。残念ながら、松茸は採ることができませんでしたが、アミタケ、リコボウ、コムソウダケなどたっぷり採ることができました(*´∀｀)

小鳥のさえずりを聴きながら、川のせせらぎを聴きながら、様々な木々が醸し出す力強いやさしさに包まれながらきのこを採っていると、無心になれて、心と身体にエネルギーが湧いてくる感じがします。

それから採ってきたきのこ達をたっぷり入れて、実家の畑で採れたお野菜をたっぷり入れて、きのこ汁を作ります。

そこへ手打ちうどんを入れて煮込むと、特製きのこ鍋のでき上がり！家族みんなで美味しくいただきました！

そしてシメにはバイオリンク！どんなに美味しいお料理を食べても、なかなかバランスよく栄養を摂ることはできません。それを補ってくれるのがバイオリンクです。人間に必要な栄養素38種類のうち37種類の栄養がバランスよく入っています！

美味しい秋の味覚とバイオリンクで、今年も秋を満喫しましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本店　登録販売者　村山昇子

大好きなア―ティストのライブになんと３回行ってきました。

　昨年は冬でしたので半年振りに、今年は家族も巻き込んでの参戦でし
　た。

　◎有楽町(娘と銀座に一泊)　　
　
　◎新潟(旦那様の運転で娘と日帰り参戦)
　　　　【旦那様はライブ中は映画鑑賞。】

　◎八王子(車で娘と日帰り参戦)　

　　有楽町の席は、ステージから遠く、行く前は残念に思っていました。
　実際にはとっても観やすく、ステージ全部を見渡せたし、最高でした。　　　　　　　　　　　
　
　新潟は、なんと前列の真ん中／目の前１メ―トル！
　もはや緊張・心臓バクバク・記憶になし。
　　〈２年前も経験してるのに・・・慣れる訳がない／／／〉

　　八王子は、真ん中ではないけど、４列目。
　なかなかくじ運が良いようで感激。

　
　席も良くライブの内容も良かったので、盛り上がれたし、感激できた

　し、感動もできました。

　普段は、２つ仕事と家庭の両立で、四苦八苦・・・追われる毎日。　　　　
　きっと、こんなに大声を上げ、手を振り、はしゃいでる私の姿は、　　　　
　誰にも想像できないかもしれません。(娘は見てるけど。)　

日頃のうっぷん、ストレスの解消はこの時だけです。
　当分余韻に浸れるので、頑張れます。

　そして何よりも家族に感謝。

　「普段自分の時間ないじゃん。いいんじゃない。」と娘は一言。

　旦那様は、何も言わず付き合ってくれました。

　もちろん、その後のお礼もたっぷりと・・・かかっていますけど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ちなみに娘は好きなア―ティストではなく母に合わせてますけど・】


　日帰り運転・次の日仕事は、堪えると・？

　バイオリンク　ＢＣＥＸと霊黄参・霊鹿参・感のう丸気の肝心要
　　
　セットを、行き帰り飲んで、寝不足も疲れも緩和してくれて、安心
　
　でした。　　　　　　　　　

　
　次の日出勤、次の日、日・月稲刈りとハ―ドでしたが大丈夫。
　２日で終わりました。

　　
　今年はお盆明けから雨、曇、雨で涼しい日の連続、日照不足で心配

　していましたが、昨年より収穫出来たようです。

　父母の笑顔、肩の荷が下りた瞬間でした。
　　
　　　　
　　　　島内店　　健康アドバイザ―　　高波　みどり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

気がつけばもう9月…。
一雨一雨ごとに気温も下がり、
朝晩は半袖じゃちょっと寒いくらいですね((´д｀))ブルブル

9月は、娘の小学校最後の運動会がシルバーウイークの初日にあり、
さらに最終日は2年に一度の大きなダンスイベント！

毎日の運動会練習にダンスレッスン、毎週末のダンスリハーサル
盛りだくさんで、体力ある娘もさすがにへとへとです(›´ω`‹ )

夏の疲れも出てきているんでしょうね。
食欲も落ち、特に朝はパンだけでいい～なんて始末。
どうしたらいいものか…˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

じゃあ、せめてお味噌汁とバイオリンクだけは
しっかり食べて行こうねと。
そうしたところ徐々に食欲も戻り元気を取り戻しました。

みなさんは毎朝、お味噌汁食べていらっしゃいますか？
我が家は、朝はごはんとお味噌汁は欠かせません。
お味噌は発酵食品で体を温め、お腹の環境を整えることは
知られていますが
さらに豆類にはカルシウムを骨にくっつけ
『骨』を強くする『ビタミンＫ』や
カルシウムの吸収を助ける必須アミノ酸の『リジン』が含まれて
いるんですよ٩( ´◡` )( ´◡` )۶
成長期の子供には欠かせません♪

お味噌汁にはもちろん、だしも大切ですね!(❀╹◡╹)ﾉ☆
私が最近はまってるのは、このふたつ♪

知る人ぞ知る、久原本店の茅乃舎（かやのや）のだし★

もうひとつは、スーパーに売ってる数種類の鰹節をつかったこれ★

出し殻は粉末なので一緒にいれちゃいます♪
いりこダシや昆布、鰹節はミネラルもいっぱい！

朝はパンとスープという方も、ちょっとお味噌汁に変えてみては♪
意外とパンとお味噌汁も合うし、そのうちご飯が食べたくなって
きちゃったりしますよ✧.ﾟ٩(๑>◡<๑)۶:.｡♡

　それでもやっぱりパンとスープじゃなきゃという方は
お味噌汁のかわりに必須アミノ酸・ビタミン・ミネラルなどを
37種類含む
バイオリンクでバッチリ（｀-´）ゞですよ。

先日、西郷先生からこちらを頂きました♪
かつお節ポテトチップス～～！！

シャカシャカポテト感覚で鰹節を入れてふりふり♪
意外な組み合わせで美味しかったです(*^_^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　本店　登録販売者　堀金　優香

私は昔から、夏場に「道の駅」などの朝市で、野菜を買うのが好きです。

旬のものが新鮮なうちにお腹に入るって最高です。
それと夏場の野菜は、色とりどりで見ているだけでも元気が出てきます。
後、地域の特産品などもわかり勉強になります。

安曇野市の「ほりがねの道の駅」もその一つ。
子供たちが小学生位までは、一緒によく行ってました。

丁度、帰省していた娘と共に、朝市の７時オープンに合わせ家を出ました。

道の駅の隣の畑は、真冬以外は季節の花畑にしているのでそれを見るのも楽しみの一つ！
今日は、朝日の昇る東の空を向いて、ひまわりが大満開＼(~o~)／

私も娘もテンションが上がり、このまま家に帰るのがもったいないって事になりました。

そして、野菜だけ買いに来たつもりが、「あそこも、そこもよって行こう！」

仕舞いには、「ランチして帰ろう！」という事となり・・・

プチ安曇野巡りの始まりです。

『ほりがねの道の駅』→　『延命水』（「温泉施設ほりで～ゆ」を更に登った所にあります）→　『Vif穂高』→『八面大王の足湯』→　『アートヒルズ』→　最後に『ランチ^m^』　→おまけに『北アルプス牧場のソフトクリーム(*^^)v』

上の写真は『延命水』です。岩の間から天然水が染み出ています。

昔、私が子供たちを連れていった思い出の場所ばかりです。

あの頃、私の後をくっついて歩いていた子供たちの様子がよみがえり、懐かしさでいっぱい＼(~o~)／とってもいい気分♥♥♥♥

急に思いついたわりには、コジンマリとまとまりイイコースだったんじゃないかと二人とも、大満足！

ランチの後に、更にソフトクリームって決断はスゴイと思いませんか？

実は、春から一人暮らしを始めた娘に、バイオリンクをもたせていたのですが・・・

すでに彼女の中で、食事の一部として欠かせないものとなっていて、常に携帯ケースにいれて持ち歩いていたのです。

娘のバックに、バイオリンクがあることが分かった私達は、ソフトクリームまで行くしかないでしょという結論に達した訳です。

ランチ前にバイオリンクを食べ、安心してソフトクリームまで行っちゃいました。　

余分な油を包み込んで外に出し又、油を燃やしエネルギーにかえてくれる
バイオリンクに、一人暮らしの娘もかなり助けられているようです(^_^)v　

島内店　健康アドバイザー　木村　尚可

20年前の事ですが・・・

昔々…
社交ダンスの競技ダンスをしていました。
仕事が終わるとレッスン着と靴を二足、汗拭きタオルを３本
バックに詰め込んで大急ぎでダンススクールへ…

冬だろうが夏だろうが関係無く
滝のような汗をかいて練習していました。
競技会は次から次へと有りますが、なかなか進級もできず
後から入った人達にも次々と追い抜かれ
キリキリストレスは溜まるし、先生にも怒られるし、
リーダーの夫は練習嫌いで、
ちょっと痕を詰めると熱ばっかり出すし…
親達からは早く辞めて子供の事を考えろと言われるし…

そんな生活をしていたので
毎日ヘトヘトで身体も汗のかきすぎ…毎日熱中症の様な頭痛
鼻炎、慢性的なダルさ、そんな生活を10年していました。

若いって凄いですね！
それでも乗り切っていましたから

そんなストレスだらけな毎日で身体は冷え切り、
病気じゃ無いけど不健康になっていました。

さぁそろそろ子供も欲しいね
そう思った時には私のホルモンバランスは崩れ基礎体温はめちゃめちゃ
夫の精子の運動率も30%

「自然妊娠は絶対無理」
と婦人科のDr.言われてしまいました。
「人工授精かなぁ〜？
でも良くてもダメでも１回５０万だからよく考えてね」
先生は簡単に言ってくださいます。
でもその頃は、今よりメジャーな手段ではなかったので
とにかく怖かったんです。

さあさあ困ったね
どうしようか…

とにかくお金を貯めなくちゃ！
それと同時に自分達の身体にもお金を掛けて
健康な身体を取り戻さなきゃ！
周りをグルグル見渡すと
私の周りには頼りになるバイオリンクがあるじゃありませんか！

バイオリンク
フローラディクス
源液
BCEx
霊鹿参…

思い当たるものをお金を貯めつつ、飲みまくりました。
とにかく温めなくちゃ…

一切冷たいものは口に入れないで
ストイックな半年を過ごしました。

そうしたら嫌になっちゃった
また生理が来ちゃった…また来ちゃった。そんな繰り返しと

卵管造影検査の痛み、その後も何度か水を通したり...
精神的に疲れはてました。

もういいや！
子供なんかいらない！
そう思って、もう何もしたくない！
そう言って全てを放り投げて、

よーし！犬を飼おう！
ポメラニアンにする？
チワワにする？...なんて言っていたら

出来てました。

婦人科のDr.はビックリでした。
その後もしっかりバイオリンクと
フローラディクスを欠かさなかったので、
お乳の苦労はしませんでしたし、
断乳…卒乳の後のおっぱいの苦労もしませんでした。
二人目も早かったです。
そんな二人も今は中学生と高校生です。早いものですよ。

今は良いものがありますよね！
ショウキT-1plas
BCEx503

ショウキT-1plas
温まって身体を整えてくれます。
BCEx503
一つ一つの細胞を丈夫にしてくれます。

あの時これがあったら
もっと気持ちが楽だったのになぁ…
でも私は霊鹿参のお陰だと思っています。

子供を授かりたい二人に
ショウキT-1plas
BCEx503
霊鹿参
心強い力強い3つだと思います。


子供って、何物にも変えられませんもんね。





本店　登録販売者　根岸さゆり