今年ももう終わろうとしていますね。
年末は我が家恒例の餅つき大会開催です。

姪っ子2人も参加して、にぎやかにお餅つきをしました。
昨年は、うちの子達が胃腸炎になりみんなでお餅つきができませんでした。
今年はみんなが元気に参加できて良かった～バイオリンクのおかげでみんなメキメキ丈夫になっていますね！

今では珍しくなってるでしょうか...
杵と臼でお餅をつきます。
ふかしたばかりのもち米を杵に移すと、湯気と共にもち米のいい匂い～～～！

たまらず、つまみ食いした息子が一言「うんめーー！」
すると、小さい手が次々とのびてきます。

つく前のもち米も、とってもおいしかったです。

それから、やっとお餅つきスタートです。
今回は小学生組がとってもたくましく、根気よくついてくれました。他の子たちもちゃんと並んで順番を待ちながら、「よいしょーよいしょー！」と掛け声を。
前回は少しペタペタとやるとすぐどこかで走り回って遊んでいたので、今回は子供たちの成長を目の当たりにしましたね～。
キメの細かいなめらかなお餅ができあがりました！

お餅は、お供え用の鏡餅、切り餅に。

残ったものはきなこやすりゴマをまぶして頂きました。

家族みんな幸せで希望が叶いますように...と願いをこめて、みんなで作った鏡餅を大切に飾りました。
クリスマスもいいけれど、日本で受け継がれている伝統文化も大切にしていきたいなと思います。

今年も一年、大変お世話になりました。当店をみなさんの心に留めて頂きありがとうございます。
来年も皆さんの健康、幸せのお手伝いができるよう、お店で、こちらでお待ちしています。
どうぞ良いお年をお迎えください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本店　薬剤師　　中山香織

今年の年末年始、肝臓のご機嫌はいかがですか？

みなさんの中には、すでに年内の飲み会は終わり、新年の戦いに備えている方が多いかと思います

年々、気力だけでは飲み会を乗り切れなくなってきたと感じませんか？

僕は、今年の年末年始もドーピングをして望みます

今までは、バイオリンク粒だけを飲み会の前に飲んでいました

ここ最近は、バイオリンク粒に恵命我神散をプラスして飲んでいます



やっぱりウコン(ガジュツ)は国内産！

屋久島で作られたウコン(ガジュツ)は、強烈に苦いですが効くんですよ

「良薬口に苦し」

と昔から言うように頼りになります

頼りになりすぎて、飲み過ぎちゃうこともあります

飲み会が続く年末年始は、帰ってきて寝る前にもう一回飲みます

「肝臓は寝て治せ」

次の飲み会に備えて

文句ひとつ言わない肝臓のために



最後になりますが

本年も弊社ホームページならびにブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます

来る新年が皆様にとりまして幸多き一年となりますようお祈り申し上げます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　島内店　薬剤師　犬飼　充之

先日、お客様より一冊の書籍を頂きました。
著者：八州次良先生
タイトル：オヤカタはデメリットだけであったのか－「くれ好き」先生と私

お客様とお付き合いさせて頂くにあたって、プレゼントを頂くのは本当にうれしくて感激です。

最近は、パソコンやタブレットで書籍を読む機会が減っているのも事実でした。
これは僕の勝手な考えですが、本にはパソコンやタブレットによって活字離れを含め、偏ってしまったものを修正してくれる不思議な力があると思っています。

だから、定期的に書籍をしっかり読むと心がリフレッシュされる気がします。

今回頂いた書籍を読んでみて、社会の仕組みや自分が携わる医療の問題、家族の在り方など、また一つ見方が増やすことができたと思いました。

処方箋調剤やバイオリンク、漢方薬など様々な商品や業務でのお客様との繋がりを大切にしていかなければいけないと改めて思った出来事でした。

ちなみに、自分が書籍を読むときにスッと頭に内容が入って来る時と来ないときがあります。書籍を読むときに自分の調子も測ることもできるのですが、そんな時はこれがおすすめ!!

救心製薬『能活精』
頭の中がスッキリして集中力もアップ。
受験や頭の疲れにおすすめです。

本店薬剤師　西郷　吉孝

とうとうこのシーズンがやってきてしまいましたo(>ω<*)o
インフルエンザ
自分自身も家族も罹らないかとびくびくしてしまいますよね。

そこで、予防方法の確認です。
まずは、流行前のインフルエンザワクチン接種です。
感染後に発病する可能性を低減させる効果と、
インフルエンザにかかった場合の重症化防止に有効と報告されています。

咳エチケット
インフルエンザの主な感染経路は咳やくしゃみの際に口から発生される小さな水滴(飛沫)による飛沫感染です。
したがって、飛沫を浴びないようにすればインフルエンザに感染する機会は大きく減少します。
(1) 普段から皆が咳エチケットやくしゃみを他の人に向けて発しないこと、
(2) 咳やくしゃみが出るときはできるだけマスクをすること、
(3) 手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗うこと等)
を守ることを心がけたいですね。
　
飛沫感染対策ではマスクは重要ですが感染者がマスクをする方が、感染を抑える効果は高いと言われています。

外出後の手洗い
流水・石鹸による手洗いは手指など体についたインフルエンザウイル
スを物理的に除去するために有効な方法です。インフルエンザウイルスはアルコールによる消毒でも効果が高いですから、アルコール製剤による手指衛生も効果があります。

最近急激に重要視されているのが口腔ケアです。

歯みがきが、インフルエンザだけではなく、様々な感染症予防につながるといわれています。プロポリスが入っているデンタルポリスの出番ですね。
島内店　薬剤師　降旗　華子

♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
さ霧消ゆる　湊江（みなとえ）の
舟に白し　朝の霜
ただ水鳥の　声はして
いまだ覚めず　岸の家

烏（からす）啼（な）きて　木に高く
人は畑（はた）に　麦を踏む
げに小春日の　のどけしや
かへり咲（ざき）の　花も見ゆ♫

雪が降り、辺り一面雪景色になると思わず口ずさむのが、♪冬景色♬

中学生の時の音楽の時間によく歌ったものです
音楽のテストでもこの唄をみんなの前で歌いました
ものすごく緊張して、声が上ずって、とても音痴でした
その時の通知表、音楽は２でした(>︿<。)

そんな苦い思い出のある唄ですが、なぜか歌詞も覚えていてこの時期には必ず口ずさんでしまいます

雪も冬景色できれいだなぁと眺めていられるくらいの量ならいいのですが、雪かきが必要になる程の量が降られると、もう・・・ストレスを感じてしまいます
２月に降った大雪の恐怖感もまだ消えていません

ここ最近、その雪の不安のせいか、更年期のせいか、夜ドキドキしてしまって寝つきが悪い日が続きました
眠れない眠れない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡と思うと余計ドキドキして眠れなくなってしまいます

そんな時は、救心感のう丸気

カバンの中からお守りがわりに持っている感のう丸気を出してきて舐めました
ゆっくりゆっくり麝香の香りを嗅ぎながら舐めていると知らぬ間に眠りについていました

眠れることは幸せなことですヽ(*´∀｀)ノ

最後に・・・
皆様がいつでもハッピーヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~~~でありますように

☆*::*:☆Happy　happy 　MerryXmas☆:*::*☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本店登録販売者　村山昇子

今年もあとわずか一年の締めくくりに

何をしようかと考え中なこの頃
　
冬ってこんなふうに寒かったんだ・・・
と、冷たい空気に改めて実感する。

でも私は夏より冬が好きです☆☆☆

どうやら私は大雪の日に生まれたらしくて
雪が降るとうれしくなるんです「笑い」

あの大雪はイヤですが積もりそうです今年も・・・・・

腰が持ちません・・・
肩が外れそうです・・・
泣き言です・・・

周りは８０代が７０代がせっせと雪かき足が腰が
と言いながら湿布しながら温めながら脱帽です。

身体の造りが全く違いますね!

私は頼りますよ。霊黄参・霊鹿参・ＢＣＥＸで復活です。

来年もよろしくお願いします。


島内店健康アドバイザー高波みどり

週末には強い寒気が日本列島を覆うでしょうと聞くだけで
朝晩雪の天気予報に＊雪＊マークを見るだけで
なんだかブルブル((´д｀))））しちゃうこの頃です。

今年は？も？雪が降って積るのが早い気がします。
いつもは雪が舞う大体12月にはいってからタイヤ交換していたんですが
今年は重い腰を上げ11月下旬に娘（←息子とじゃないとこが微妙…笑）
と二人でタイヤ交換完了しました^_^;
今年は去年みたいな積雪に
ならないでもらいたいものですねε=ε=(艸ﾟДﾟ*)

そんな寒さのなかでも、我が家の玄関の葉牡丹はがんばって
ステキな花びらのドレスをひろげていてくれます(*^_^*)

最近、明け方の寒さでこのところ目が覚め起きてしまうこともあり、
『冷え』をつくづく感じてしまいます…。
娘も明け方、寒いのか私の布団に潜りこんでくるのでこれはこれは娘もかぁ～
…というわけで＊雪だるま＊親子、
寝る前に【温灸】始めました―√(*´艸`)(´艸`*)＼

温灸…ていうと今までの私のイメージでは、
熱い・難しそう・においもある？
だったんですが、邵氏温灸器はスゴぃっ！！



熱くなり過ぎないし
跡が残らなく
なによりひとりで簡単に手軽に使える温灸器なんです(^_^)v

冷えると内蔵の働きが低下したり、
血管が収縮して血液やリンパ液の流れが悪くなりむくみ易くなったり
こりや痛みの原因となったり…
女性ホルモン分泌のバランスも自律神経も乱れる…

悪いことだらけですね(ー_ー)!!

この冬は雪だるま親子、
ほっこりぽかぽか温灸で乗り越えます( v^-゜)♪

本店 登録販売者 堀金 優香

来年は未年・・・

私は年女。

それぞれの干支によって性格的な事を色々言われますが
未の場合、紙（お札）を食うとか・・・で
金使いが荒いといわれ続けてきました。

そんなことないです(―_―)!!

そして、血液型B型の私は、自己紹介などで血液型を発表すると
一瞬引かれてしまうという状態。

同じ年に生まれた、B型の人みーんな同じことを感じているはず・・
特に女性でB型だと、なんだか皆さん評価が厳しいです。

これから先ずーっと言われ続けるでしょう。

負けません。
しかし、身体の変化だけには負けそうになることもあります。

12年前の私と変ったこと・・・それは、冷えを良く感じるようになり
仕事をしていても、足先指先が冷たく、こわばっている感じで、
むくむ事も・・・顔ばかりが熱く・・・
やっぱり恐れていた更年期の初期なのかなぁ～
と2,3年前からよく思っていました。

でも今は、ほうれん草18束分、プルーン150個分の乳酸鉄
がとれる
フローラディクスを20ｍｌをお湯割りで夜寝る前と、
朝出かける前に動物生薬霊鹿参2カプセルの鹿茸＆紅参
でパワーで夕方までぽかぽか、むくみ知らずの生活を送っています。
更年期も、こわくありません。

信州の冬も難なく乗り切れそうです。
12年後の私のために～続けよ～(*^_^*)


島内店　健康アドバイザー　木村　尚可

朝クレンジングとは．．．！？
朝もクレンジングを使ってダブル洗顔しちゃいます！
と、言うことです。

朝、綺麗にお化粧しても、
夜には、化粧汚れと変わって居るように、
夜のお手入れで使ったお化粧品も、
大好きなお高いクリームも

残念ながら、
朝迄には潤わせる役目を終えて、
汚れにかわってしまっているからなのです。

寝て居る間に酸化してしまったお化粧品から、肌を救ってあげましょう！

さあ！
クレンジング！クレンジング！

朝は簡単に洗い流せるオイルタイプのクレンジングが便利ですよね。
ささっと落としながらも、
クルクルっとマッサージして、
血行もUP！

うーん｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡今朝の肌もモチモチに洗い上がりました。
良い感じです。


　　　　　　　　　　　　　本店　登録販売者　根岸さゆり

自転車に乗れるようになった次女は

園から帰ってくるといつも

「自転車乗りたーい！！」と騒ぎ、

幼稚園で習った「信濃の国」口ずさみながら

家の周りを1、2周走ってきます。

休みの日はパパの出番！

日曜日に自転車でパパと長女と次女は颯爽と

出掛けていきました。

が、すぐに帰ってきました。

嫌な予感がしました・・・

喜んで出掛けていったのにもう

帰ってくるとは・・・

やっぱり・・・

次女が転んで泣きながら帰ってきました。

しかも、鼻、鼻の下に擦り傷が・・・

手や、足ならまだしも、女の子が顔に傷なんて・・・

娘より私がショックを受けてしまいました。

しかも、今度の土曜日は幼稚園最後の発表会！

傷づいたままの顔で皆さんの前に出すのは

あまりにもかわいそうで慌てて処置しました。

擦り傷、切り傷といえば、

皮膚の万能薬、赤色ワグラス軟膏です。

水で洗い流した後、アピットジェルを薄く塗り、

少し時間を置いてから赤色ワグラス軟膏を

薄く塗りました。

早く治りますようにと、毎日朝晩欠かさずに

塗っていました。

娘も発表会までに治るかな・・と心配顔。

が、発表会の前の日にはきれいになっていました！

よかった～ほっと一安心です。

心配してくれていたお友達にも

「傷、きれいになったね！」と言ってもらえたと

喜んでいました。

赤色ワグラス様様でした。
　　　　　　　　　　　　　　本店　登録販売者　犬飼　美幸

11月23日の地震には驚きました。

御嶽山の噴火と何か連動性があるのでしょうか。
心配です。
フォッサマグナの近くに暮らすのは不安がありますね。
活断層のマップみておいた方が良さそうです。

今年もあっという間、もうすぐ年の瀬です。

寒くなると体ちじめ運動不足。

すると血流が悪くなり筋肉が酸素不足、栄養不足になります。

ギックリ腰経験者は、要注意です。

実は夫が6日まえ、ゴルフ中ギックリ腰やってしまい、激痛で寝たきりになりました。とにかくアイシング。痛み止めのロキソニンのみ、モーラステープはり、さらに湿布そして手ぬぐい濡らして患部冷やし、安静。

今回は、ずっと砂利洗う農作業で無理して腰を酷使してましたから治るのには時間かかりそうでした。でも、予定が詰まってて寝ていられない。そこで、いつも急性期の痛みに犬飼薬局でおすすめしている、救心製薬の動物生薬の出番となりました。


霊黄参、霊鹿参を2カプセルづつ2日間飲みました。良く効きました。

寝込んで3日目で歩きまわれました。
おむかいのご夫婦が"軽トラが全く動かない"と、心配して様子見にきてくれたんですが、無事な姿見せられてよかった。

新聞たまってないか、見にきてくれたりありがたいことです。二人して倒れてるんじゃないか心配だったと。

今回の地震の際の白馬村のご近所のつながりで安否確認や救助が見事だった事、お隣り大事と痛感しました。

　　　　　　　　　島内店　薬剤師　　　　丸山　直子