大変遅くなりました…。


先日医者の問診で受けたチェックが面白かったのでやってみてください！！！


全部で２０項目ありますので、気長にどうぞ～🎶




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①食べ物の好き嫌いが多い

②１週間に３回外食している

③ファーストフードや立ち食いの店を利用することが多い

④魚より肉が好き！！！

⑤野菜が嫌いで、せいぜいサラダしか食べない…。

⑥甘いものが大好き❤食後のデザートは絶対！！！

⑦朝食抜きの事のが多い。

⑧揚げ物などの油っこい物が好き❤

⑨食事の時間が不規則で、夜９時過ぎに食べる事も多い。

⑩早食いだと人によく言われる。

⑪そばやラーメンは、汁を残さず飲む…。

⑫いつもお腹がいっぱいになるまで食べる。

⑬ほとんど毎日お酒を飲む

⑭たばこを吸う。

⑮最近お腹周りの脂肪が気になる…。

⑯スポーツなどの体を動かすことが嫌いだ。

⑰最近、のどが乾きやすい。

⑱ストレスを感じやすいタイプだ。

⑲家族に心筋梗塞や狭心症、脳卒中になった人がいる。

⑳45歳以上の男性である。閉経している女性である。



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お疲れ様でしたー！(^^)/✨

このチェックで分かるのはあなたの血液ドロドロ度です！！！

さて……。

結果判定で９個以上のチェックがついた方、

血液ドロドロ度がかなり高めです！(>_<)💦

４～８個の方は、サラサラとは言えない状態…(;´Д｀)

３個以下の方は、今のところは安全圏内ですが油断は禁物です！！



じゃあどうしたらいいのか？？(;'∀')💦

と思ったら、ご相談ください！

お店でお待ちしております✨




　　　　　　　　　島内店 健康アドバイザー　高波　みどり