静岡、山梨、関東各地でスギ花粉が定点当たり500～999個／平方メートルを超えています。
花粉の情報を見る-環境省花粉観測システム「はなこさん」

　安曇野市内でも、花粉症、鼻アレルギーの方が増えてきました。
　オノン、シングレア、キプレスなど、抗ロイコトリエン薬は、鼻づまり、鼻閉に効果があります。4週間前から、飲み続けておけば、症状が出てから飲み始めるよりも、より症状を軽減させるというデータが出ています。
　血管収縮薬の点鼻薬は、即効性はありますが、使いすぎると効きが悪くなり、使う量が増えてしまいます。
　ステロイド、抗ヒスタミン薬、抗アレルギー薬を上手く組み合わせながら、対処していきましょう。

　ひどい花粉症でお悩みの方は、早め早めに薬を使い始めましょう。