松本市サンカレッジまつもと｜キャリアアップ

今日は、月曜日です。
「走川通信」のコーナーです。

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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛401号　】　2013.01.07

　http://www.matsuaz.biz/hashirikawa/

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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　

新年あけまして、おめでとうございます。
とても穏やかな新年を迎えることができました。

みなさんにとっては、いかがでしたか？

今年も、みなさんのお役に立つメルマガになるよう、引き続きがん
ばっていきますので、よろしくお願いいたします。

　みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
■１．「一年の計は元旦にあり」
■２．２０５０年の世界・英「エコノミスト」紙は予測する　１７
■３．２０５０年の世界・英「エコノミスト」紙は予測する　１８

★《付録》「トリガー・フレーズ」本田　直之　
065.【無意識化するためには、まず意識しなければならない】

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■１．「一年の計は元旦にあり」
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正月７日目ですが、先週から早々、仕事の初めの方も多かったよう
です。

みなさんの仕事始めはいつからでしょうか？

信州まつもとでは、３１日には夜空がとてもきれいで、いつも以
上に星がきれいに観えました。そんななかいつも参拝するお寺で、
カウントダウンをしました。

今年も、初日の出は日の出位置に雲があり、７時３０分ころ、無事
に拝見することができました。全体的にとても明るく、いい日の出
でした。初日の出の画像は、ブログでも紹介させて頂きました。

今年の場合、暦の関係で大型連休の方が多かったように思います。
そのためこの年末年始は、暴飲暴食気味になってしまったり、ある
いは遅寝遅起になってしまうのではないでしょうか。

また普段のストレスや疲れを癒すため、のんびりと時間を過ごそう
と思い、逆にダラダラと過ごし過ぎて、かえって疲労を呼び込むこ
とのないようにしたいものです。適度なストレスが生活のハリにな
ります。

今年のわたしの場合は、元旦から、2010年からほぼ毎日行っている
ジョギングをしました。それから食事も控えめにしております。

またせっかくの連休なので、普段はできないことに時間も取ったり
していますが、この年末年始は、ブログとメルマガは、しっかりと
お休みました。

これだけお休みするのは、2009年以来なかったことですが、今年は
そういう心境でしたので、思い切り休みにしてみました。毎日の自
分に課すノルマがどんどん増えて、ちょっと限界を超えている気も
したからです。

今年は「しないこと・やらないこと」を決める勇気も必要だと思っ
ている次第です。

みなさんは、どんな目標を立てたでしょうか？


・・・つづく　


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