今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●ストレスと大脳辺縁系の記憶　１

ストレスの原因は、大脳辺縁系が危機的状況だと判断することです。

そこから情動が生まれ、さらに前頭前野（＝意識）が
その情動を無理に押さえ込もうとするために、
ストレスが慢性化して、心身にさまざまな弊害が起きてくるわけです。
　
ということは、大脳辺縁系の記憶が多い人と少ない人とでは、
ストレスにさらされる確率が異なってくるはずです。

また、ストレスが慢性化する確率も異なってくるので、
心身の病気にかかる確率も変わってくるはずです。
　
実際に、同じような境遇にいながら、
病気がちな人と健康そのものというような人がいます。

こうした人たちの違いを見ていると、大脳辺縁系の記憶の量によって、
ストレスの総量が決まるということが納得できるでしょう。

たとえば、職場での仕事上の失敗について考えてみましょう。

失敗しても、どうして失敗したかを冷静に分析し、
今後に生かそうと前向きに考えられる人は、たいしてストレスを感じません。

失敗の後も、ふつうに仕事をこなしていくことができます。
しかも、同じ失敗を繰り返しません。

こういう人は、上司に失敗を注意されても、
素直に聞き入れられるため、ストレスになりません。

（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://iyashi.find21.net/psystory/


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