今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●ストレスがもたらす弊害　５

ところが、疲労感が強くても、気が滅入ってきて眠れなくなることがあります。
こうなると、食欲低下が著しく、体重も減少してきます。
眠れないため疲労が蓄積して、やがては自責感にさいなまれ、
死への願望が生じてきます。

これがうつ病と呼ばれている状態です

また、典型的なうつ病までいかなくても、
近年特に増えている無気力という状態に陥ることがあります。
慢性のストレスにさらされ続けたため、なにもする気が起こらなくなり、
惰性だけで生きているような状態です。

このように、現在の三大死因であるガン、心臓病、脳内出血の発病にも、
ストレスが関与しています。

さらに、糖尿病などの成人病や自己免疫疾患、うつ病などの心の病気までも、
なんらかの形でストレスが関与しています。

（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://iyashi.find21.net/psystory/


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