今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●ストレスの意味　１

近年ストレスという言葉をよく聞きます。
私たちの日常の会話のなかでも、頻繁に使われる言葉です。

それでも、「ストレスとは何ですか」と聞かれて、
すぐに答えられる人は少ないのではないでしょうか。

そんなわけで、まずストレスの意味についてお話ししましょう。

ストレスとは、元来、物理学や工学の用語で、外からの力によって生じる、
固体内部のひずみのことでした。

それを、ホメオスタシス（恒常性）理論で有名なアメリカの生理学者、
Ｗ・Ｂ・キャノンが、初めて生理学の分野に持ち込みました。

キャノンはストレスを、生命体が危機的状況に追い込まれたときの
本能的状態である戦うか逃げるか
（ファイト・アンド・フライト）だと考えました。

（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://iyashi.find21.net/psystory/


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