今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。
●大脳辺縁系の記憶の増加と恐怖症の原因 ５
恐怖症には、これ以外にも、暗闇恐怖症や高所恐怖症、閉所恐怖症などがありますが、
やはり大脳辺縁系の記憶が原因だと考えられます。
前節で少しお話しした神経症や不安の悪循環も、抑圧された記憶、
つまり、大脳辺縁系の記憶が原因です。
恐怖症にしても神経症にしても、不安の悪循環にしても、私たちの自由を奪うものです。
つまり、私たちは、大脳辺縁系の記憶のために、知らず知らずのうちに、
ずいぶん不自由な生活を送っているわけです。
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このような状態から抜け出せれば、人生はどれほど自由に満ち、
はつらつとしたものになるでしょうか。
そのための方法が、サイストリーなのです。
サイストリーを実践していけば、大脳辺縁系の記憶はどんどん減少します。
したがって、突然襲ってくる正体不明の怒りや恐怖、不安に悩まされることが、
どんどん少なくなっていきます。
結果的に、心と体の健康法となるわけです。
ここまで、近年の脳科学の考え方を基礎に、不安についてお話ししてきました。
今度は、最近話題に上ることが多いストレスについて、お話ししすることにしましょう。
（つづく）
＊参考文献
「サイストリー」 by 立花裕希
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/
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日ごろ、みなさまには格別のお引き立てを賜り、誠にありがたく厚く御礼申し上げます。
さて、こちらはブログですので、簡単な自己紹介を。
１９６５年７月１５日広島県尾道市生まれ。
中学生から親元を離れ、私立学校の寄宿舎で生活を始めました。
その後、立教大学社会学部に入学するも音楽活動にのめり込み、４年生で中退。
ライブハウスを中心に音楽活動を展開し、あの「イカ天」にも出演。
そして某レコード会社で、某アイドル歌手の作曲、プロモーション活動をサポートするも、生活が成り立たず挫折。
１９９２年より、株式会社 中央製作所に入社。
２０００年より現在に至るまで、代表取締役社長を務めています。
その間自己資本比率を、20.6%から85.6%に改善。４億円の負債を返済し、無借金経営に。そして、手形発行ゼロを達成しました。
現在は、いままでの経験を活かして、教育訓練で「サンカレッジまつもと」の事務局長として、みなさんのお役に立てるように、精進しています。
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