松本市サンカレッジまつもと｜キャリアアップ

今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。




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お役所と仕事をすることが多いので、
そのお役所にいる官僚の方は、どのような仕事をしているのか、
あるいは、どういう価値観やスタンスで仕事をやっているのか
知りたいと思ってとき、調度この本に出会えました。

読んでみると、２０～３０代のビジネスマン向けに書かれています。
それもそのはずで、月１５０時間近く残業になる官僚のお仕事です。

それをどうやっていくかというノウハウは、
忙しいビジネスマンにとっても、知りたい技術でしょう。

という観点で、
無限と思われている仕事をこなす仕事術、
質の高い仕事をするための人脈術、
読書術、英語術、プライベートの時間の使い方など、
とても役に立つ方法が書いてあります。

そして最後は、多くの仕事をいかに手際よくこなすか、
そして早くこなして出来た時間を、
いかに有効に自分のために使うかということで、
自分にとっての「豊かな生活」を目指す内容になっています。

また著者は、
若手の官僚の仲間と官僚体質を改善するための活動も行っていたり、
日本人としての「誇り」と「自信」を持つことも提言していきます。

２０～３０代のビジネスマン以外の方にも、
役に立つ本ではないでしょうか。


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今日は、月曜日です。
「走川通信」のコーナーです。

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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


　　　　「がんばろう日本！」

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みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
■１．「４９対５１の法則」
■２．「ＣＡＤ（キャド）利用技術者」
■３．「ＣＡＤ（キャド）利用技術者試験について」

★《付録》「トリガー・フレーズ」本田　直之　
012.【メールは夜にチェックしない】

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■１．「４９対５１の法則」
──────────────────────────────

人が迷いに迷って、ＹＥＳかＮＯか、決断を下すときは、１００％
こうしようと決めているのでしょうか？

迷いに迷って、どうしようと思っているときは、気持ちは半分半分
なので、５０％、５０％というところで、迷っているのでしょう。
その状態は、なんとなくわかります。

では、それがＹＥＳ、あるいはＮＯとなった瞬間っていうのは、ど
ちらかに１００％傾いたということなのでしょうか？

あるいは、そういう気分になのでしょうか？
そう思い込ませているのでしょうか？

実は、人が二者択一の場面で、なにかを決断したときは、４９対５
１の法則があるといわれています。つまり明確に決断したのではな
く、どちらかが４９％で、そのいっぽうが５１％になり、それで５
１％のほうに決断しただけだいうことです。
　
人は、ほんの僅差で決めているということなのです。
いくら迷ったって、最後はこんなものなのかもしれませんね。

それならば、早く決断をしたほうが、まわりにも自分にも、ムダな
時間をかけないで、迷惑をかけないのかもしれません。


・・・つづく　


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今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●大脳辺縁系の情動発生処理と大脳新皮質の知覚処理　８

たとえば、屋内の暗がりのなか、誰もいないはずなのに、
すぐ近くで人影が動いたような気がしたとします。

すぐに大脳辺縁系は、恐怖や不安の情動発生処理をし、
交感神経が興奮します。

血圧が上昇すると同時に、ドキッとして心臓の鼓動が早くなります。
さらに筋肉が緊張し、逃げ出す体勢を整えます。

そうした恐怖や不安の情動発生と身体反応のあと、
大脳新皮質のきめ細かな分析処理が終わり、前頭前野の判断が済みます。

そして、やっと人影の正体が、
大きな鏡に映った自分自身の姿だったと認識でき、
「なーんだ」となるわけです。

（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


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今日は、木曜日です。
「つれづれに」のコーナーです。


以前読んだ本の中で、
「幸福の近道にいる人」という話しがあり、
６回に分けて、ご紹介します。

・どんな苦難も悠々と耐えられる人
・生き甲斐を求め精進する人
・夢と希望に笑顔で生きる人

こういう人でありたいものです。
という願いを込めて抜粋しました。

＊抜粋「二次会は出るな！」　中村繁夫　氏

（おわり）


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今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。




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わずか１２０ページそこそこの本なのに、
その濃度、密度の高さに驚きます。

それは、３・１１以前には、単なる歴史に埋もれた本だったものが、
３・１１以後には、「生の警鐘」となる本になったからだろう。

わたしたちは、あらゆるところで、自然災害、
そして人的災害の本には、接してきているはずなのに、
本当の意味で、リアリティを感じていなかった。

それが３・１１のテレビに映る映像が、
映画やＣＧでなく、現実のものとして突きつけられた時、
リアリティなものとなった。

そしてその影響で、わたしの住む信州まつもとも、
６・３０には、記録的な地震が発生し、
少なからず影響を受けて、建物の倒壊も、
目の当たりにした。

わたしがこの本のなかで特に驚いたのは、
寺田寅彦さんの「津波と人間」であった。

そこには、まるで「約束された未来」が書かれていた。
しかし３・１１がなければ、だれも読み返しはしなかっただろう。

しかし津波は、まだ自然災害だが、原発事故のように、
人的災害については、これからどう臨むのか。

自分たちで責任の取れないモノやコトを、
次世代に先送りしていいわけがないのだ。

いまいちど、過去の思慮深い言葉をかみしめることが、
いかに大事なのかを痛快した。


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今日は、火曜日です。
「経営ノート」のコーナーです。


2006年11月22日に行われた、
渡邉美樹社長の講演会をまとめたものです。
みなさんのお役にたてれば、幸いです。

５．29,930枚の１円玉

私は、毎朝４時に起きています。
今日も、午前７時から午後２時までの間に１２のアポイントがありました。
また、私はボーッとする時間でさえも予定し、手帳に書き込んでいます。
それは、すべて、夢を叶えるためです。

しかし、こういう生活をしていることについて、
よく「窮屈な生き方でないですか？」と聞かれることがあります。
私は１分１秒を無駄にしたくないという思いがあります。
強迫観念という方が近いかもしれません。

余談ですが、私はテレビをほとんど見ません。
１分１秒を無駄なく過ごすためには、
自然とテレビを見る時間はなくなっていきます。

いつも１円玉の入った砂時計をイメージするようにしています。
この砂時計は１日ごとに１枚ずつ１円玉が落ちていきます。

この砂時計のなかには１円玉が29,930枚入っています。
この29,930という数字は、日本人の平均寿命（日数）です。
さらに、この砂時計のなかには１枚、金色の１円玉があります。

そして、金色の１円玉が落ちるときは、
すべての１円玉が一気に落ちるルールになっています。
そう、そのときは死ぬときです。

そして、この金色の１円玉が落ちる確率は、１日１日高くなっていきます。
人はいつか必ず死ぬのです。
そして、いつ死ぬかもわかりません。

実際、今日も知人が亡くなっています。
明日、死ぬかも知れないと思っただけで、
今日という一日の密度が濃くなっていきます。

そう考えることで、一所懸命に、潔く、
自分らしく生きたいという思うようになりました。

（つづく）


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【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
■１．「人生はゲーム」
■２．「インテリアコーディネーター」
■３．「インテリアコーディネーター試験について」

★《付録》「トリガー・フレーズ」本田　直之　
011.【寝つきをよくすれば悩みはなくなる】

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■１．「人生はゲーム」
──────────────────────────────

人生は、ゲームのようなもの。

というと、とても軽く聞こえてしまうのですが、ギャンブル的な意
味の話ではないのです。

人生って、ままならない、思いどおりにならないというのが、大半
の人の感想ではないでしょうか？

仮に思い通りにいってると感じても、長続きはしないものだ、と思
うことのほうが、多いのではないでしょうか？

それくらい、生きていくことって、気苦労や悩みが多いのではない
でしょうか？

しかしその反面、ものの見方で、すべてを変えていくことができる
ものです。まず、ままならない、思いとおりにならないという出来
事は、自分の人生のなかで、邪魔になることや障害になること、あ
るいは人間関係の衝突などがあるから、そう感じるのだと思います。

しかし、スポーツなどで例えれば、サッカーをやっていて、守り側
がいなくて、いくらでもシュートを入れてくださいという言うと、
楽しいものでしょうか？
　　
野球をやっていて、守備側がいなくて、打てば必ずヒットやホーム
ランになるなら、楽しいでしょうか？

やはり、邪魔や障害があるから、それを乗り越えたときの達成感、
満足感が楽しさを生み出しているということだと思います。

人生には、そういう邪魔や障害があり、ときには責め、時には守り
になりながら、そのゲームに挑んでいくことです。時には負けるこ
ともあるでしょう。時には勝つこともあるでしょう。

こう考えると、人生って、まるでゲームと同じではないでしょうか。
しかもゲームだと思えば、いろんな邪魔や障害は、それを乗り越え
たときの達成感、満足感を与えてもらうための、神様のご褒美だと
思えば、とっても楽しくなると思いませんか？

人生はゲームだと思うと、毎日のいろんな出来事が、たのしく思え
てきますよ。わたしは、そう思います。


・・・つづく　


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●大脳辺縁系の情動発生処理と大脳新皮質の知覚処理　７


たとえば、視覚情報だけでも、見えたものがなんであるか認識できるまでに、
５、６ステップも必要になります。
さらに、認識したものに対する前頭前野の高次の判断まで行き着くためには、
あと何ステップもの処理が必要です。

つまり、私たちが実際に五感からの知覚情報を前頭前野で意識する前に、
大脳辺縁系の情動発生処理は終わっており、
前回、お話しした神経ホルモンが脳内に分泌されているというわけです。

したがって、意識の座である前頭前野では、
いつでも情動の方を先に意識することになります。

（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


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「つれづれに」のコーナーです。


以前読んだ本の中で、
「幸福の近道にいる人」という話しがあり、
６回に分けて、ご紹介します。

・良心と優しい愛情に満ちた人
・恥を知っている人
・偽りのない人
・信念に徹した人
・辛抱強い人

こういう人でありたいものです。
という願いを込めて抜粋しました。

＊抜粋「二次会は出るな！」　中村繁夫　氏

（つづく）


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苫米地さんは脳機能学者で、「洗脳」を解いたり、
逆に、「洗脳」させる技術を持っています。

最近では、マスコミの露出も増えたので、
知っているかたも、相当増えたのではないでしょうか。

そんな苫米地さんが取り上げたのが、
１５世紀に聖書を超えたベストセラーと言われる、
「魔女狩り」の本なのです。

グーテンベルクの印刷術の発明により、
中世のキリスト教は、世界的に広まりました。

そして統治に権力者は、政治的統治の手段として、
宗教を利用し、都合のいい世界観を徹底させるため、
「恐怖」と「不安」を煽りながら、
自分たちの地位確保に努めたということなのです。

その「恐怖」と「不安」の起爆剤として、
「魔女狩り」という方法を用いました。

そのメカニズムが、現代によみがえっていると警告します。
マスコミやネットを利用した、権力者たちの仕掛けが、
中世の「魔女狩り」の仕組みと同じだというのです。

今ではツイッターの「つぶやき」でさえ、
大きな社会変革の洗脳の道具として、
使えるようになってしまったからなのです。

では、現代の魔女狩りからどう逃げることができるのか？

それは「お金が欲しい」という、すりこまれた意識を消し、
「素」の状態で、世の中の情報、現象を観る事だといいます。

ともすると「トンデモ」本に属する話ですが、
著者の説得力で、どんどん引き込むのもたしかです。


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２００８年１月の復刊以来、続けてきましたが、
たまには、お盆休みをします。

併せて明日の火曜日「経営ノート」もお休みにします。

みなさんも、ときどき、息抜きを。


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今日は、木曜日です。
「つれづれに」のコーナーです。


以前読んだ本の中で、
「幸福の近道にいる人」という話しがあり、
６回に分けて、ご紹介します。

・健康に留意する人
・質素な生活でお金を生かして使う人
・孝行心深い人
・恩に報いる人
・親切で、人のためによく尽くす人

こういう人でありたいものです。
という願いを込めて抜粋しました。

＊抜粋「二次会は出るな！」　中村繁夫　氏

（つづく）


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新しい富の作り方　by 菅下清廣

今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。



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出版されたのが、2010年12月ですから、
原稿があがったのは10月でしょう。
ということは１年くらい前の本ということになります。

この本の目的は、３年後に資産を増やす、
という目的で書かれているので、
当然、投資環境の予測ということになります。

著者の菅下さんの「算命学」を用いた予測は、
びっくりするくらい良く当たります。

とはいえ１年前の本となると、特に日本は、
東日本大震災の前と後では、全然環境は変わっています。

しかし、「算命学」によって「鬼門通過」があると、
大震災ではなかったのですが、有事を予測し、
それを織り込んだ予想を書いているのは驚きます。

2011年８月現在でいえば、アメリカの巨額の財政赤字、
ＥＵのソブリンリスクが懸念され、
また投機筋によって、ゼロ金利の円を借り、
新興国通貨を買い、新興国に投資するという、
「円キャリートレード」による「円高」という状況です。

それが現在の「超円高」「超株安」「超デフレ」を生み出しています。
これもこの本の予測の中に入っています。

ということで、そこまで予測できているのなら、
どうすればいいのか？

「超円高」を利用して、海外に投資しようということです。
いままでの既成概念をすてて、海外に目を向け、
自分自身がグローバル化することを推奨しているのです。

その詳細は、是非、本を読んでみてください。


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今日は、火曜日です。
「経営ノート」のコーナーです。


2006年11月22日に行われた、
渡邉美樹社長の講演会をまとめたものです。
みなさんのお役にたてれば、幸いです。

４．夢に日付を入れること

“夢”と“現実”の差をクリアにすると同時に、
夢を実現させる日付を決めます。
そして、“夢”と“現実”の差を、
夢を実現させるまでの日数で割ります。
そうすると、今日しなくてはならないことが明確になってきます。

そうして行動することが決まったら、
今度はこれを手帳に記入します。
そして、実行し、赤鉛筆で消し込んでいきます。

そういう生活をしていると、今日という日が、
いままでとまったく変わったものになります。

１日の終わりには、今日一日の行動を振り返り、
反省しながら日記をつけます。
そして、もう一度、夢をイメージし直します。
イメージすること、反省することで、
一歩ずつ夢に近づいていきます。

（つづく）


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【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
■１．「志」と「野心」
■２．「不動産鑑定士」
■３．「不動産鑑定士試験について」

★《付録》「トリガー・フレーズ」本田　直之　
010.【二度寝しない】　　　

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■１．「志」と「野心」
──────────────────────────────

「志」という言葉は、経営のなかでは、よく取り上げられますので、
いま一度、その言葉の真意を考えてみました。「志」という字は、
「十」に「一」に「心」と書きます。この「十」というのは、多数
という意味で、大衆という意味になります。「一」は、その多数を
取りまとめるリーダー、あるいはリーダーシップを意味します。

つまり「志」とは「心」＝「理想」を持ってリーダーシップを発揮
して、多数を引っ張っていく。そういう責務を持っていることを意
味した字であることがわかります。

いろんな経営書を読んでいたり、インタビューを聞いていたりする
なかで、この「志」ということを、よく耳にすることがありますが、
よくよく見たり、聞いていくと、どこかで「志」とは異にする感覚
を受けるときがあります。
　
それは「志」ではなく、「野心」ではないかと感じる時です。では、
「志」と「野心」とは、どう違うのでしょうか？

「志」とは先ほど書いたように、理想を持って人を引っ張っていく
のですから利他的であり、人との共有ということがあります。また、
その理想はその人ひとりで完結するのではなく、後世まで受け継が
れていくものではないでしょうか。

それに対して「野心」は、個人の願望であり、そういう意味では利
己的ということになります。そのため、その一代で完結してしまっ
て、受け継ぐものが出てこない状態ではないでしょうか。

わたしの場合は、やはり２０代～３０代にかけては、どちらかとい
うと「野心」ばかりが先行していたように感じます。いまはこの違
いがわかってきた分、少しずつですが、自分のなかに変化を感じて
います。

しかしまだまだ、道半ばのような気がしています。「志」を持ち、
人間を成長させていきたいと思います。

・・・つづく　


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今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●大脳辺縁系の情動発生処理と大脳新皮質の知覚処理　６

そのなかで、アドレナリンは恐怖、ノルアドレナリンは怒り、
セロトニンは不安を引き起こすと考えられています。

この三種類の神経ホルモンの大量分泌は、
前頭前野の一番の機能である首尾一貫した思考の流れを混乱させ、
強い情動で支配しようとします。

こうした方法で、大脳辺縁系以下の下位の脳は、生命を守ろうとするわけです。

大脳辺縁系の情動発生処理と比べて、大脳新皮質での知覚処理は、
きめ細かに正確に行われます。
したがって、かなりの時間が必要です。

この処理速度の差は、処理の段階数の差としても理解できます。
情動発生は、ほんの２、３ステップの処理で終わりますが、
大脳新皮質の知覚処理は、非常に多くのステップを要します。

（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


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今日は、木曜日です。
「つれづれに」のコーナーです。


以前読んだ本の中で、
「幸福の近道にいる人」という話しがあり、
６回に分けて、ご紹介します。

・常に反省して、素直に改める人
・何事も善意に解釈できる人
・注意深い人
・決断の早い人
・心身の健康を常に心がける人

こういう人でありたいものです。
という願いを込めて抜粋しました。

＊抜粋「二次会は出るな！」　中村繁夫　氏

（つづく）


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今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。



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「就活脳」というくらいだから、
新卒者や就職活動をしている人をメインに書かれていますが、
わたしのように「就職支援」の
「ワークガイダンス」講師をしているものにとっても、
とても参考になる本でした。

内容は、「日本初内定請負漫画」と呼ばれている、
０６年～０９年にスーパージャンプに掲載された
「銀のアンカー」を読み解きながら、
著者の得意分野である、応用スポーツ心理学、
行動科学や脳科学を基にした「フロー理論」を使って、
気づきを探っていきます。

その「フロー理論」とは、たとえばわたしたちの心は、
「未来」について考えると不安になり、心は揺らぎます。
「過去」について考えると後悔がおき、とらわれてしまいます。

それを「揺らがず、とらわれず」という心の状態を作り、
置かれた状況に即した、最適、最高、最良のパフォーマンスを
発揮させる状態を作り出すための理論なのです。

そしてそのフロー理論での、「今を生きる力」を、「ライフスキル」と呼び、
脳をライフスキルで活かすための１７つの方法が、分かりやすく書いてあり、
それを知るだけでなく、実践し、体感することで、
どんどん自分を高めていくということが書かれた本です。

併せて「銀のアンカー」も読みたくなりました。


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今日は、火曜日です。
「経営ノート」のコーナーです。

2006年11月22日に行われた、
渡邉美樹社長の講演会をまとめたものです。
みなさんのお役にたてれば、幸いです。

３．夢をイメージすること

２２歳で北半球を旅したときに、２４歳で外食産業の社長になろうと決めました。
２４歳で外食産業の社長になったときに、１０年後店頭公開しようと決めました・・・
このように、次々と夢を叶えてきました。
こういう話しをすると「どうして、夢が叶ったのですか？」とよく聞かれます。

本当のことを言うと、９５％は運が良かったからです。
ただし、夢はイメージすることで叶うと思っています。

夢は２度叶うものです。
１度目は明確にイメージすることで、２度目は現実に叶うことです。
イメージは毎日のようにしていますから、何度も夢が叶っているとも言えます。
夢を叶えるには『イメージすること』が一番大切です。

介護施設では、お年寄りの方の健康を守るために、0.1gの塩分を、
味を落とさずに0.05gにする取り組みを行っています。
そうしたことを行うためには、食べ物を扱う仕事をするためには、敏感な舌が必要不可欠です。
しかし、タバコを吸っていると敏感な舌になりません。
そのため、若い頃から、何度も禁煙にチャレンジしましたが、その度に挫折していました。

“意志”とは弱いものなのです。
次男の生まれた３０歳のときに、タバコの煙のないリビングで、
子どもたちと遊んでいる姿をイメージしました。

一日何度もカラーでイメージしました。
そうしたらタバコをやめることができました。
“意志”ではできなかったことが、イメージすることでできるようになったのです。

夢を叶えるためには、何度も繰り返し、カラーで、イメージするようにしてください。
そうすると、どうしてもぼやけるところが出てきます。
それが、“夢”と“現実”の差であり、リスクです。
さらに、一所懸命イメージすることで、“夢”と“現実”の差をクリアにする必要があります。

（つづく）


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今日は、月曜日です。
「走川通信」のコーナーです。

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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛344号　】　2011.08.01
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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


　　　　「がんばろう日本！」
Pray for JAPAN　


みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
■１．「究極の安定」
■２．「土地家屋調査士」
■３．「土地家屋調査士試験について」

★《付録》「トリガー・フレーズ」本田　直之　
009.【「早寝早起き」から「早起き早寝」へ】　　　

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■１．「究極の安定」
──────────────────────────────

社会不安になるようなことが多いですね。それは自然災害、人的災
害を含めてです。また、社会不安になれば、どこか気持ちは「安定
志向」が強くなっていくのではないでしょうか。

では「安定」させるには、どうしたらいいか？

やはり安定した仕事につくこと、つまり安定した会社で働くことが、
まずは生活の安定につながるでしょう。

「安定した会社」とは、何でしょうか？

絶対につぶれない会社ということで、いろいろ考えれば、鉄道・ガ
ス・水道などのインフラ系企業ということになるでしょうか。

しかし公的要素が強いからといって、なくならない保証はないでし
ょう。現在の電力会社の状況を報道なんかで観ると、とても不安な
状況です。

それから政府系金融や中央省庁の出先機関はどうでしょう？
行政改革などの統廃合があれば、どうなるかわかりません。

また、つぶれないから雇用が確保されるのではなく、企業はつぶれ
ないためにリストラをすることで雇用が失われことになります。

そう考えてきたときに、「究極の安定」とは、突き詰めるところ
「仕事のできる人間」になるしかないという結論になります。

つまり、その時代の需要にマッチングした知識、経験、技術などを
身につけて、環境が変わっても対応のできる人間になっていくしか
ない。これが実は、「究極の安定」ということになるのです。

・・・つづく　


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「いい」かげんのコーナーです。


●大脳辺縁系の情動発生処理と大脳新皮質の知覚処理　５

また、大脳辺縁系での情動発生は、
脳幹の一部である視床下部という部位に伝えられます。

視床下部は、別名生命脳とも呼ばれ、
欲望と自律神経の中枢です。

生命の大原則に反するような情動の場合、視床下部は、
自律神経の一つである交感神経を興奮させ、動悸を速め、
呼吸を促進し、副腎髄質からアドレナリンを分泌させ、
血糖値を上げます。

こうして、緊急事態に備えるわけです。

大脳辺縁系や視床下部のこうした緊急事態による興奮は、
脳全体の活性を調節する脳幹網様体という神経群も強く刺激します。

この脳幹網様体からは、何種類かの神経線維が脳全体に張りめぐらされていて、
それらの神経線維が大量の神経ホルモンを分泌します。

（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


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