松本市サンカレッジまつもと｜キャリアアップ

今日は、月曜日です。
「走川通信」のコーナーです。


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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛342号　】　2011.07.18

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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


　　　　「がんばろう日本！」

Pray for JAPAN　



みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
■１．「毎日のちょっとした積み重ね」
■２．「建築士」
■３．「建築士試験について」

★《付録》「トリガー・フレーズ」本田　直之　
007.【「時間割」をつくれば、頭も体も勝手に動く】　　　

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■１．「毎日のちょっとした積み重ね」
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毎日のちょっとした積み重ねが、その後の人生を大きく左右します。

というと、大げさに聞こえるかもしれませんが、実際に本当のこと
なのです。２０代の頃は、人生を変えることって、なにか大きな変
化が起こるのではと考えがちでした。

しかし、本当はそうではなく、毎日の積み重ねの結果、何年という
時間の累積で、大きく変わっていくことに気がつきました。それは、
まるで分度器の１度の違いが、距離の経過と共に、大きな差になる
ように。

たとえば、１日１０分の腹筋運動だって、３６０日続ければ、一年
間で、３６００分です。６０時間になります。

３０分のジョギングだと、１年間で１８０時間で、まるまる７．５
日分です。そして１日１時間の読書を１年間やると、３６０時間で
す。まるまる１５日分です。

３６０時間というと、１日６時限の授業を月曜から金曜まで毎日受
けたとして、３ヶ月コースに匹敵するのです。

また、もしそれを１０年間続けたとしたら・・・

すごいですよね。

これが「継続は力なり」といわれるゆえんなのです。

まずは、毎日続けられる、ちょっとしたことから始めてみませんか？

わたしの場合の課題は、１日１０分でもいいので片づけと、毎日ち
ょっとの量の食事とビールを減らすとか・・・


・・・つづく　


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