４月８日、掲載予定が遅れました。すみません。

今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●不安の克服と精神分析　８

実はサイストリーというのは、この精神分析と同じことを、
短期間で手軽に行える方法だとも言えます。

つまり、サイストリーを実践することで、
抑圧された記憶の再現とその統合が、短期間で簡単にできるのです。

だからこそ、心と体と健康法となるわけです。

ここまでは、不安について、精神分析を中心にお話ししてきました。
今度は脳科学の立場を中心に、もう一度不安について考えて見ましょう。


（つづく）


＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


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