今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。



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朝の通勤に３０分かかります。
道中、語学の勉強をしながら、その日の必要な仕事を考え、
やるべき事項が浮かぶと、携帯からＰＣにメールをしておきます。

職場に着き、ＰＣメールを開くとそのメールを観て、
メモ帳の本日のタスクとしてチェックリストにします。
毎日、５～６個の項目があり、どうこなすか考えてるうちに、
電話がきたりして、タスクが増えます。

電話を切ったと思うと、社員から新たな仕事を告げられます。
という風にやってくうちに、タスクはどんどん増えます。

どうしようか・・・となっているうちに、
頭がフリーズしかかっている状態になる自分に気がつきます。

いや、この本を読んでわかりました。
このやり方では、脳がフリーズしてしまうと。

人間の脳って、とても超高性能なのですが、
記憶容量（ワーキングメモリ）は、３～４チャンク（まとまり）です。
１０もタスクあれば、ＰＣのフリーズと同じようになります。

それに仕事の内容によって、さまざまな視点で考えなくてはなりませんが、
そのタスクに対するイメージングが、どこまでの視点を持てるか。
「超イメージ」というキーワードが出てきます。
「自分目線」「相手目線」「その他の目線」。
そこまで出来てこそ、質の高い仕事ができます。

それもそうですよね。
仕事も人と人のコミュニケーションですから。
相手との「共感性」をどこまで持てるのかで、質は断然変わります。

それから記憶力についてです。
学校での「学習サイクル」が、実は脳科学にのっとっており、
学校でのサイクルを優先すれば、塾にかようより記憶力の定着がよくなるのが、
ここではわかるのです。
それは仕事にも応用できます。

そして「睡眠」に関わる記憶力の関係や記憶力向上方法もあります。
また最後には、２０２５年の高齢化社会での対応方法は、
未来の自分にも役に立ちます。

というようなことが分かる本でした。


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