今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


●不安の悪循環　７


誰でも、なにかを始めようとするときには、不安を抱くものです。
そのため、身近にいる人に相談したり、
なんらかの努力をして、なんとか不安を回避しようとします。

そんな状態をしばらく過ごしているうちに、
慣れも手伝って、だんだん不安感が薄れてきます。

このような経験を、さまざまな場面で積み重ねていくうちに、
誰でも不安に対処する方法を学んでいくわけです。

しかし、不安のなかには、どうしてもうまく対処できない不安もあります。
こうした不安は、たいてい突然やってきます。

自分の意志とは、まったく無関係です。
そして、私たちの心と体を縛りつけてしまい、
自由を完全に奪ってしまうのです。

（つづく）

＊参考文献
「サイストリー」　by 立花裕希　
http://yukitachi.cool.ne.jp/psystory/


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆『まぐまぐ！』で無料メールマガジンの発行をしています。

●マガジンＩＤ 0000280994
【マガジン名】 走川通信（はしりかわつうしん）
【個別ページ】 http://www.mag2.com/m/0000280994.html

是非、ご登録してみてください！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆お問い合わせ、ご意見、ご質問、ご感想などを、お待ちしております。

基金訓練、社労士、医療事務、簿記、資格取得、キャリアアップ、職業訓練のことなら、
「サンカレッジまつもと」
http://www.sun-college.jp