松本市サンカレッジまつもと｜キャリアアップ

今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


◆躁うつ病に効くお薬　２

どんな病気でも、最初から程度が分かれば、
そのように対処しますが、心にいたってはまず少量から服薬を始め、
様子を見ながら適量を見極めていきます。

早い段階から副作用が出ていても、軽いうちから対処できますし、
こころに効くお薬の副作用などは、時期がくれば慣れて、
おさまってしまうものなので、心配することはありません。

躁うつ病の心の状態というのは計り知れず、
基準というものがありませんから、
推測で物事を進めることもでてくるかもしれません。


☆参考文献：「躁うつ病について」
http://utubyo.meisou.biz/



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今日は、木曜日です。
「つれづれに」のコーナーです。



２０代のころから、３０代半ばくらいまで、
ほぼ毎日のようにジョギングをしていました。

３０代半ばで、松本で生活するようになり、
その回数がどんどん減っていき、
いまでは、ほぼ、やっていない状態が続いていました。

しかし、ここにきて、体調管理のことを考えると、
都心部に生活していたときより、
かなりの運度不足になっています。

やはり田舎は車社会ですから、
歩くことがめっきり減りました。

そこで少しずつジョギングを再開しようと思ってます。
今週に入って、２回ほどすでにやりました。
ストレス解消にもなり、また気軽にできます。

健全な体に、健全な精神が宿るといいます。
これから寒くなって、きついのですが、
がんばろうと思っています。


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今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。



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５年前という、少々前の本なのですが、とてもいい本なので、あえ
て紹介します。

著者の平林さんは、２９歳のときこの本を出版したのですが、大学
在学中に公認会計士の２次試験に合格するという才女な方です。わ
たしも、著者の本で、会計のことを勉強したりもしました。とにか
く噛み砕いて、わかりやすいなのです。

この本では、お父さんとの資産を使ったゲームを通じて、資産運用
・管理について学んでいけるという、ストーリー仕立てとなってい
ます。

利息や複利に始まり、不動産投資、株式投資、そこで発生するリス
クとリターン、運用利回りの考え方、減価償却、外貨預金、そして
保険について、負債について、お金の使い方、おまけに、資産運用
だけでなく、そこから精神的にどう自分が幸せを感じるか。

ある人にとっては、リスクを取ることで不安になってしまって、生
活がボロボロになるのあれば、なにもリスクを取ってまで、大きな
リターンを期待することもない。そのかわり、大きな儲けはできな
いので、安全でつつましく生活するとか。

単にこうすれば儲かる的な、教えではないのです。最後に選択する
のは自分で、そこには欲望だけでなく、自分の満足度、幸せ度まで
きちんと加味することまで、教えにあるのです。

大きな事業を成功させた代わりに、家族という絆を失った人。大き
な儲けをしたばかりに、人との信用関係を失った人。またその逆の
人たちもいます。

大事なのは何ごともバランスです。そういうことを、とてもわかり
やすく、丁寧に教えてくれる本です。

こういう父親になれると、本当に理想なんでしょうねぇ。


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「経営ノート」のコーナーです。


◆社内で大変だといってできないことは、他方面から、当たり前に
　できると思っている人を入れればよい。

⇒社内でできないという問題は、「それでは無理だな」で終わってしまい、
結局は、顧客の要望に応えられ企業になってしまいます。
それでは、自ら墓穴を掘るようなものです。


◆お客さん個々に合わせて、顧客満足度に応じて価格を決定する。

⇒均一価格というのではなく、満足度のグレードに応じて、
価格帯を設定する時代となってきています。


（つづく）


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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛252号　】　2009.10.26

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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　

いよいよ本格的に秋めいてきて、新型インフルエンザが猛威を奮っ
ています。近隣の学校では、学校・学級閉鎖も目立つようになり、
休日のＰＴＡの会合にも参加しましたが、マスクの着用がないと、
入場できないという「リスク２」の制限がかかってきました。

全員マスク着用で、数百名の人が並ぶと、昔のＳＦ映画を思わせる、
異常な光景でした。みなさんも、風邪には気をつけて予防に余念な
く。


みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
１．「不安と欲望」
２．「行政書士」
３．「行政書士試験」

★《付録》【期待を超えるための簡単な方法 】～その69～
「仕事のヒント」神田　昌典

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■１．「不安と欲望」
──────────────────────────────

カウンセリングの勉強をしているときに、「不安は欲望の反面」と
いうフレーズが出てきて驚きました。不安と欲望って、まるっきり
反対ではないですか。どういうことだろうと。

まず、不安は欲望の反面であり、欲望が強ければ不安も強くなると
いうことなのです。人間としての、不安の根源は「死の恐怖」であ
り、その反面は「生の欲望」から来ているというのです。



・・・つづく　


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「いい」かげんのコーナーです。


◆躁うつ病に効くお薬　１

躁うつ病も、治療そのものでいえば、
通院や服薬などを中心に、
様々な方向からアプローチしていきます。

それではこの場合、躁うつ病の心に効くお薬とは、
どういったものがあるのでしょうか。

躁うつ病は、高ぶった気分の時もあれば、
沈んでしまって、悲観的になってしまうという、
二面性がある病気なので、気分を落ち着かせ、
安定させるお薬が、処方されることが多いです。


☆参考文献：「躁うつ病について」
http://utubyo.meisou.biz/



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「人生を喜び楽しめ。
　人生は人を愛し、働き、遊び、
　星を眺める機会を与えてくれる。」

―　ヘンリー・ヴァン・ダイク　(アメリカ牧師)　―

いま、わたしは、オリオン座流星群を、
眺めています。

昨日の夜は、流れ星が見えたけれど。。。



ＰＳ：松本市ＰＴＡ連合会・情報委員会のメンバーのみなさん。
いい、出会いに感謝しております！
ありがとうございます。


「ヘンリー・ヴァン・ダイク」
http://en.wikipedia.org/wiki/Henry_van_Dyke

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「本」当におすすめの、コーナーです。




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まず、できるだけ早く、ご主人方に読んでいただきたいですね。若
ければ、若いほどいいです。そうは言っても、２０～３０代の男性
諸君には、理解できないかもなぁ。

女性は、ロマンチストに見えて、リアリスト（現実主義）ですよ。
だってそうでしょ。世の中は、男女同格といえ経済的には、男性優
位なのは間違いないですから。女性はたくましく、現実的に生きて
いかざるを得ないのです。

とはいえ最近は、たとえば離婚をしたとしても、昔に比べれば、か
なり女性優位になりました。そのことで女性はかなり楽になってき
ました。ということは、旦那との監禁のような夫婦生活から、解放
されやすくなったからです。

夫婦幻想、家庭幻想を持ち続けているのは、実はいまだに、男性な
のです。そこにあぐらをかいて、奥さんを、時に女性として、時に
母親代わりにしているのです。

これからの時代は、そういう風に合わせてくれる女性のほうが、少
なくなってきますよ。とにかく男が意識変革をしないと、老後に、
孤独死を迎えます。

かといって、女性上位を唱えてはいけませんよ。そういうじらじら
しい空気を読み取るのも、女性なのです。お互いを一人の人格とし
て、本当に対等に接することができた時、ほんとうの信頼関係がで
きるのです。

とにかく、こういう本ほど女性が読んで、男性は避けて通ります。
しかし、これからの時代は男性がこういう本を読んで、ニュータイ
プにならないと、とても行きにくい世の中になります。そういう意
味では、保障します。

是非、この本で学んで意識変革を！


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◆こういう会社にするには、こういう人材が必要であるという発想
　にしなくてはならない。

⇒永年勤務の方がいると、人材に合わせて業務を考えがちになるという罠に陥ります。
かならず環境変化の中から、会社の方向性を決めて、それから必要な人材は？
という発想を心がけるようにします。


◆新しい血を入れることで、固定概念をうち壊す。

⇒同じメンバー、同じ業務内容で継続し続ける事業は、皆無と考えたほうがいいのです。
常に、人も仕事も活性化が必要です。


（つづく）


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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


＝中国　乗用車販売過去最高！　＝

中国汽車工業協会が発表した、９月の乗用車の新車販売台数（中国
国内生産分のみ）は、前年同月比で８３％という大幅増となり、
１０１万５１００台と月間の販売台数として過去最高を記録してい
ます。

自動車部品関連企業の方に、お話しを聞く機会がありましたが、こ
の影響のもと、生産需要が増えてきているとのことでした。雇用機
会も増えることを願っています。


みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
１．「自己決定」
２．「ＭＣＡＳ」
３．「ＭＣＡＳ試験」

★《付録》【発想力の源泉】～その68～
「仕事のヒント」神田　昌典

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■１．「自己決定」
──────────────────────────────

今週は、講演会のお手伝いがあり、信州大学教授の講演会のお手伝
いをしてきました。この教授の専門は、家族社会学、社会老年学と
いう珍しいフィールドでの研究をしています。

昼食会もあったので、いろいろとこの分野について聞いてみました。



・・・つづく　


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◆躁うつ病の薬治療

ここでは、躁うつ病の薬治療について書きます。

躁うつ病も、ほかの病気と同じように、
薬が処方されたりしますが、
自己判断で止めないで、服用は続けていくことです。



☆参考文献：「躁うつ病について」
http://utubyo.meisou.biz/



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この３連休、皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか？

わたしは、日本カウンセリング学会研修会・松本大会で、
３日間、缶詰めになって、講義を受けていました。

今回参加したのは、法政大学教授・清水幹夫先生の、
「来談者中心カウンセリング」という、
カール・ロジャーズを学ぶ講義でした。

ロジャーズという世界的なカウンセリングの一人者の、
人生の変遷を学ぶことで、かれのすばらしさ、
そして偉人といえど、悩み、苦しむ姿、
それを乗り越え、はじけたときに生まれる理論。
すべてが内なる自分を発見する、クリエイティビティ。

自分の、器の小ささを痛感した３日間でした。

清水先生は、このたった３日間という限られた時間のなかで、
大きなロジャーズのマッピングをしてくれました。

その中から、どこをどう選択し、
自分のものとして吸収していくのか、
そっと自分を見守っていきたいものだと、
自分（self）をいたわる気持ちが出てきたのは、
とてもとても、大きな収穫でした。


「カール・ロジャーズ」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%BA



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今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。




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斎藤一人さんは、最初の著書に出会ったのが５年くらい前。著書と
いうより、初めての講演会をＣＤ付きで、活字にしたと言ったほう
がいいでしょう。

そのスタイルは、いまだに変わっていないし、その影響で、このス
タイルのＣＤ付きブック、とても増えましたよね。

最初のＣＤは、傾倒しましたね。斎藤さんは１０回くらい聴いてく
ださいと言っていましたが、３０回くらい聴いたのではないでしょ
うかね。

それから５年ですが、このおっさん、いまだに、おもろいなぁとい
うのが率直なとこですね。以前と比べ、尊敬するとか、崇めるとか、
そういう感情は全くなりました。

それは、斎藤さんの質が落ちたのではなく、わたしが、自分が自分
の生き方があって、と感じるようになった差なのですが、そういう
ことを気づかせてくれるのが、斎藤さんの著書のいいところでしょ
うか。

一時期、連発していた著書ですが、ここのところ発刊がなかったと
思います。しかし、ここにきて一気に、ご自身のものと、お弟子さ
んのものとが連発していて、おまけに、どれもベストセラーになっ
てるようです。

タイトルもうまいですよね。それに、そんなすごいことを言ってな
いんですよ。当たり前っちゅや、当たり前のこと。昔は、近所の小
うるさいおやじが、説教として、うんちくとして話してた類いの話
です。

でも、なんでだろうなぁ、こういう話がこころに届くのは・・・

そして、こんなに売れて、指示されてるのは・・・

やはりこれが、斎藤一人さんのすごいところなんでしょうね。読む
時間のない人、ＣＤを聴けばＯＫです。

なんと、今回は、ＣＤ３枚付きです！


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◆新入社員を採用するという概念は、なくなりつつある。
　マイナス影響が大きいと考えるようになってきている。
　会社の業態に応じて、特性をみて行うべきである。

⇒新卒者にとっては、ほんとうに厳しい環境になっています。
これからは、求人も求職も、お互いが切磋琢磨する時代になったと思います。


◆労働力の流動化により、適材適所を探すこと。

⇒転職は、特別なことではなくなりました。
不快な労働環境ではなく、快適な労働環境を求め、
また経営者も、「適材適所」をいつも考えることです。



（つづく）


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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


ひさびさに台風１８号が、長野県を直撃しました。時速５０kmでし
たので、意外と早い通過でした。平成最強とマスコミの報道ほどの
ものかなと思いましたが、通過後、職場の近くの電信柱が倒れてい
たりで、実はすごかったのです。

被害がこの程度で、なによりでした。翌日以来、好天に恵まれて、
いよいよ「食欲の秋」となりました。今週号は、いつもと趣向を変
えて、旬の食材の２本立てでいきます。


みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
１．「ビジター」
２．「サツマイモ」
３．「サバ」

★《付録》【モノを販売するだけでは 】～その67～
「仕事のヒント」神田　昌典

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■１．「ビジター」
──────────────────────────────

わたしは、中学１年から親元を離れて、寄宿舎に入り、その後、東
京に上京して社会人になったため、自分のホームグランドというか、
故郷というか、そういうものが、とても希薄なのです。

その後も、多くの引っ越しをしているので、ますますどこに住んで
いても、「ビジター」という意識が働いてしまうのです。

なんだかこう書くと、根なし草のような印象になるのですが、帰属
意識が少ない分、執着や、こだわりといったものが、案外なかった
りします。



・・・つづく　


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◆感情のコントロール３

本当はそんな事ないのに、
と否定されて怒りたくても怒れない人がいますね。

大人社会で我慢することも増えるけれど、
溜め込んだままではいけませんから、
そこは、やはり感情をコントロールすることが大事なのでしょう。

上手い下手など関係ありません。

繰り返しの動作は、言い換えれば学ぶことなのですから、
何が正解という事はないのです。


☆参考文献：「躁うつ病について」
http://utubyo.meisou.biz/



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今日は、木曜日です。
「つれづれに」のコーナーです。







中野は南口から歩いて５分くらいの、
南口通りに面したラーメン屋さん、
「麺屋ＺＥＲＯ１（ゼロワン）」で、
「武士系豚骨ラーメン 」を食べてきました。

とても変わった味で、豚骨魚粉系らーめんというものです。
おまけに、麺はふと麺で、一昔前のさっぽろラーメンのような、
太い麺なのです。

コクがあって、さっぱししてるのだけど、
豚骨のまったりがほどよくあるのです。
香りは基本的に、魚粉の香りです。

うまかったですね！！

それで、ＨＰでこの店調べてみたら、
グロービートなる会社が経営してるのですが、
なんとあの「ラーメン花月」のフランチャイズ展開だったのでした。

しかし、グロービートの社長のブログを見ると、
元ミュージシャン志望で、「イカ天」とか・・・

転身してラーメン屋を経営して、
２００店舗を超える、ラーメン花月を展開するのです。

むしろ、ラーメンより社長ブログのほうが、
おもしろかったですね。

一杯のラーメンから、こういう出会いがあるってのは、
とても、すばらしいものですね。


オフィシャルサイト
http://www.zeroichi.jp/menu/index.html


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今日は、水曜日です。
「本」当におすすめの、コーナーです。



ＢＯＯＫ１と２の２冊あります。

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ここのところ、ビジネス書とか、自己啓発書ばかりで、
ここのとこというより、もう数年、
小説を読むことがなかったのです。

しかし、これほど世間に話題になったのだから、
読んでみなければと思い読みました。

もともと村上春樹さんの小説は、高校時代に友人に勧められ、
デビュー作の「風の歌を聴け」から読み始め、
「ダンス・ダンス・ダンス」まで読んでいました。
それに、小林　薫さん主演の映画「風の歌を聴け」も観ました。
実は、村上春樹ファンなんです。


なんとこの小説、８月初めから読み始め、
９月末にやっと読み終わりました。
５００ページが２冊ですからね。

まあその間、いろいろな本も並行してたわけですが、
それでも、じっくりと味わいながら読みました。

いつも村上さんの作品を読んで、一貫して感じることがあります。
それは、こんな感じです。


靴のなかに小石が入ってる状態で歩いていて、
痛くて痛くて仕方ないのに、
なぜか、それを取り出せない。

そして、それを取り出そうと思考すると、
そのうち脳が、発砲ウレタンのように膨らんでいき、
耳や目、鼻、口からあふれ出そうになる。
そんな状況が多いのです。

今回もそうです。
１９８４年から変性した、「１Ｑ８４年」。
そして「青豆」と「天吾」の並行して流れる時間。
一見、なんの関連性のない二人が、
やがて因果に導かれていく。

いろんな評論本も、書評も、
負けないくらいたくさん出ています。
でも、やはり、これだけの話題作、
是非、どれくらい時間がかかっても、
読破してほしい一冊です。


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今日は、火曜日です。
「経営ノート」のコーナーです。


◆ボーナスの原資は公開すること。
　業績と事業計画から加味すればいいだけのことである。

⇒業績連動型で経営をするなら、この公開は必要なことでしょう。



◆人事評価をするのなら、明確な基準を打ち出すこと。

⇒いわゆる日本的「さじかげん」は、いいほうにはたらけばいいのですが、
感情で業務を判断するのは、いずれ人間関係が、危険な方向に向かいます。　
基準を明確にするのが、最終的には公平性につながります。



（つづく）


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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛249号　】　2009.10.05

　http://www.matsuaz.biz/hashirikawa/

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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


２０１６年夏季五輪の開催地が、リオデジャネイロに決まりました。
南米では、初の五輪となるそうです。リオというと、リオのカーニ
バルが浮かぶのは、万人共通と言って良いくらいではないでしょう
か。

そんな中で、オリンピックが開催されるなんて、いまからワクワク
ですね。しかしその前に、２０１２年ロンドンオリンピックがある
のも、お忘れなく。


みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
１．「ジェネレーション」
２．「福祉住環境コーディネーター」
３．「福祉住環境コーディネーター試験について」

★《付録》【戦略と戦術】～その66～
「仕事のヒント」神田　昌典

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■１．「ジェネレーション」
──────────────────────────────

学校では、文化祭の季節になってきました。ＰＴＡの役員の関係で、
中学校の文化祭に参加してきました。式典とかいろんな発表を見て
いるうちに、なぜか「ジェネレーション」という言葉が浮かんでき
ました。

「ジェネレーション」は、日本語だと「世代」です。


・・・つづく　


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今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


◆感情のコントロール２

アンバランスだからこそ、神経を使い時間もかけていけば、
完全にはできなくても、それに近づくことができるでしょう。

もともと人間は完全ではないものです。
どこか歪なものなのです。

その歪さがいいと思う人だって中にはいますから、
すべてを否定するというのは無理な話です。

周囲はとかく「枠」やルールに嵌めたがります。
その枠からはみ出したものは、「異質なもの」との判断をする。



☆参考文献：「躁うつ病について」
http://utubyo.meisou.biz/



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９月に入ってから、仕事の関係で、
東京と松本を半分半分の生活をしています。

東京では、ＪＡＺＺのお師匠ができました。
そのお師匠さまと共に、高田馬場にある、
「ＩＮＴＲＯ」に行ってきました。

狭い店内には、トリオの演奏ができるように、
ピアノ、ドラム、ダブルベースが置いてありますが、
ライブの日は、すし詰めで大変だそうです。
そりゃそうだ、この広さです。

ここは３０数年になる老舗。
お師匠の常連のお友達で、
３０年以上通っている方も、今夜いました。

場所柄、早稲田大学が近いので、
早大の学生も来ていましたが、
その彼が、またすごい。

かかっているレコードの奏者を言い当てて、
おまけに、「あと４小節後、ドラムがシンコペ、間違っちゃうんですよね」
というと、ほんとにミスタッチ。
店内は、「おおっ！」と沸きます。

お店のマドンナは、早稲田の４年生の女の子。
常連さんは、彼女をかまって、大人の夜の会話に華が咲きます。
彼女は就活のため、９月末で辞めるそうです。

わたしはＪＡＺＺフリークでない割には、
よく知っている方だと思ってましたが、
全然、みなさんには、かないませんせした。

お師匠さんと、常連に方による、
レコードのジャムセッションには、
正直、参りました。

ＪＡＺＺファン、恐るべしです。


ＩＮＴＲＯ・公式サイト
http://www.intro.co.jp/intro/


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