今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


◆家族の励ましは逆効果？２


落ち込んでいる人を見かけると、
元気を出すよう励ますのが通常ですね。

頑張って、元気出してね、大丈夫だよ…
色々な言葉や行動に勇気づけられるものです。

しかしうつ病、躁うつ病を抱える人には、
励ましがプレッシャーへと変わってしまうことがあるのです。

「私は頑張っているのにまだ足りないのか」
という思いでいっぱいになり、
無理を重ねる結果になります。



☆参考文献：「躁うつ病について」
http://utubyo.meisou.biz/



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