今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


◆感情をぶつける場所 ２

自分の事を理解してほしい、
時々そんな声が聞こえますが、
理解の第一歩は気持ちを伝えること。

そして、傷つくのを恐れてはいけません。

感情をぶつけて、理解しあえることだってあります。

躁うつ病やうつ病になってしまった人たちは、
とことん不器用なので、
間違った選択をする時もあるでしょう。

感情のぶつける場所を間違い、
自分に向けてしまう時にも周りが目に入らず、
とんでもないことをしてしまうこと。

でも、間違ったことは次からしないように、
気をつければいいのです。

それでもまた間違う時だって大丈夫です。

間違いは誰にでもあることですし、
少しずつ見えないだけで、
本当は違う自分になっているのかもしれません。



☆参考文献：「躁うつ病について」
http://utubyo.meisou.biz/



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