今日は、月曜日です。
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【走川通信　ε=ε=┏( ・＿・）┛221号　】　2009.03.23

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★「やってやれないことはない、やらずにできるわけがない」　


生活習慣病を防ぐためには、適度な睡眠が必要なようです。「睡眠
が５時間未満だと、肥満リスクが高い」という、研究結果が発表さ
れています。

睡眠不足だと、食欲抑制ホルモンが減って、逆に食欲増進ホルモン
が増えることが影響するそうです。肥満に高血糖、高脂血症などが
重なりますと、メタボリックシンドロームと診断されます。


みなさんに全ての良きことが、なだれのごとく起きます。

【もくじ】∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
　　　
１．「環境の変化」
２．「１００年に一度の金融危機」です。12
３．アメリカ経済トピック（３月第３週）
　　　　
★《付録》【圧倒的な証拠 】～その37～
「仕事のヒント」神田　昌典

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■１．「環境の変化」
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３月は、卒業・転勤などいろいろと環境の変化のある時期です。こ
の節目の時期でなくとも、自分から環境の変化を起こしていく人も
いるでしょう。あえて転職してみたり、生活の変化を求めて転居し
てみたりする人もいるでしょう。

人というのは不思議なもので、



・・・つづく　


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