今日は、火曜日です。
「経営ノート」のコーナーです。
●「本気で目標達成したい人のための『続ける技術』」
2008年2月28日に、東京の機械振興会館で行われた、
講演会のダイジェスト版です。
■①持続力は、どうやって環境を整えることができるかにかかってます。
例)ダイエット:いろいろな本が出てはいますが、実際には、
運動量を増やすか、カロリーを減らす以外には、
方法はありません。
ブログで、その日の結果を公表するのは効果的です。
例)どういう環境で、勉強をやり続けることができるか?
そういうことも考えてみます。
②大きなゴールに到達する前に、スモールゴールの設定が必要です。
③毎日、早寝、早起きをすることから、はじめてみましょう。
急激な行動変化は持続しません。少しづつ、少しづつ
■「甲子園への遺言」という本がありました。そのなかに、
①才能は逃げ出さない
②平凡のつみ重ねが、非凡になる
これはイチローも言っていました。淡々とやっていくこと。
とても行動科学に、あっています。
(つづく)
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