今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


■もし私がうつ病だったとして、私の問題をどう説明すればよいでしょうか？（その２）

解決策を見つけることが重要です。
これはあなたの健康と生活のことなのです。
うつ病を学び知ることが、うつ病に対応していくために必要なのです。

話し合いを始めるために、カウンセリングのアポイントやクリニックに訪れる前に、
質問事項をメモしておくと良いと思います。

このサイトの最後の部分が、
質問事項や問題点をざっとかきとめておくのに役立つと思います。

そして、訪問の際にはメモを取るのを躊躇しないでください。
そのほうが後になって医師が言っていたことを思い出すことができます。


＊参考文献「うつ病の理解」
http://www.fuanclinic.com/byouki/family.htm


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