松本市サンカレッジまつもと｜キャリアアップ

先日、あるセミナーで治療院の院長の方と知り合いました。
あまり時間もなかったので、沢山はお話できなかったのですが、
聞いたなかで、参考になる話がありました。

いまわたしは、肩こりがひどいので、チタンネックレスをやっています。
最近の若い野球選手なんかが、よくつけているまわりを布加工したものです。
それをつけていると、ほんとに肩こりがなくなり、
肩の筋肉が柔らかい状態になっているんです。

そこで、その効用についてお尋ねをしたのですが、
効いていると思うのであれば、効果があったということですね、ということでした。
しかし、それは治療ということであって、たとえば熱が出て、
解熱剤を飲んで熱が下がったからといって、根本原因が解消されたわけでなく、
またいつか同じ症状が出てしまうかもしれません。

いまはそのネックレスがあるので、肩こりは治まっているかもしれないが、
それがなくなれば、また肩こりが発生するかもしれません。
根本原因を解消しない限り、問題は解決しないということでした。
治療医学から予防医学が大事だということです。

また、日頃簡単にできる健康方法はないですか？とたずねたところ、
いきなりでむずかしい質問ですが、たべるときよく噛むということでした。
唾液は、どんな薬よりも体に効き目があるそうです。

病気中のかたには、一噛み１２０回と指導しているそうです。
そこまでできなくても、しっかりと食べ物を噛んで、
唾液を沢山出してから飲み込むということが、
日常、かんたんにできる健康法だそうです。

わたしも心がけてみたいと思います。
みなさんにも、参考になっていれば幸いです。


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