プロトコールマナー講師
白田英美のブログ
皆様こんにちは。
英HANABUSA スクール オブ プロトコール 白田でございます。
レッスンの一つ「スマイルレッスン」
笑顔の練習だけでなく
その準備運動として
フェイスエクササイズを行っています。
お顔も体の一部。
体同様、普段からよく動かさなければ、運動不足になってしまいます。
そうなると……
表情や年齢の重ね方に影響が(◎_◎;)！
普段人は、顔の筋肉の２０％しか動かしていないと言われています。
生きている限り、時間の影響は逃れられないけれど
運動していれば、それなりに
運動していなければ、していないなりの時間の重ね方に。
それは、体も顔も同じです。
20％+αでお顔の筋肉を動かして
表情を活き活きと☆彡
このレッスンを行うと、
生徒さんのお顔が、ほんのりとピンク色になるんです。
お顔全体を動かすことで
血流が良くなり、お顔の血色が良くなるからです。
「先生、このエクササイズをお風呂でやったら、次の日のお顔のハリとツヤが違うんです！」
こんなうれしい効果も♡
お顔の運動不足にも、ご用心 ^0-)/***
皆様こんにちは。
英HANABUSA スクール オブ プロトコール 白田でございます。
「和食のマナー」で普段の習慣の見直し。
お食事のマナーの心得は、和洋問わず通じるもの。
お食事のhow toのには、
「より美味しく」はもちろん
「より楽しく」
そして作り手への敬意が込められています。
それは、ほんのちょっとした所作。
この、ちょっとしたことが、美味しいお料理をより美味しく魅せるか、そうでないか。
マナー美人のコツって、このちょっとしたことだと思います。
「こうしたほうがよりきれいですね。そして、美味しそう♪」
と受講された生徒さん。
お食事は、楽しく、美味しく、美しく ^^♪
プロトコールマナー講師の白田 英美（しらた えみ）です。このブログでは、私が日々感じる事や、スクールレッスンの様子などをお伝えします。
