松本市のマナー教室：英（hanabusa）スクール オブ プロトコール

皆様こんにちは。
英HANABUSA スクール　オブ　プロトコール　白田でございます。


レッスンでも

研修でも

「姿勢」の練習は外せません。


一口に「姿勢」と言っても

色々な姿勢があります。


背筋がピン！と伸びているのも

背中が丸まった猫背も

姿勢の一つ。


目指すのは、もちろん♪

背筋がピン！と伸びた「姿勢」


先日の研修でも行った

「姿勢」の練習。


姿勢は足元から整えていきます。

かかと～つま先～お膝～ヒップ～腰回り。

腰から下の姿勢が整ったのを確認して

背筋を伸ばし～あごは床と平行に～頭はまっすぐ。

お顔には笑顔 ^^♪

















お互いに

確認しあって。

















レッスンや研修は練習の場です。

自分の「姿勢」をしっかり確認して

体にしっかり！しみ込ませてくださいね ^^)b