松本市のマナー教室：英（hanabusa）スクール オブ プロトコール

皆様こんにちは。
英HANABUSA スクール　オブ　プロトコール　白田でございます。


只今研修の準備中。

ここのところ

いくつか並行していることもあり

更にピッチを上げて

準備中 ^^)b


資料・レジメの作成となると

どうしても

パソコンに向かいっぱなし、

つまり

座りっぱなし

が多くなり ^^;


整体の先生からも

「座りっぱなしは、ダメですよ」

「ちょっとは動いてくださいね」

と言われてしまった (^^ゞ


そこで、最近は

仕事と家事

主に掃除を

交互にやる作戦。


１～１時間半パソコンに向かったら

廊下と階段の掃除

また１～１時間半パソコンに向かったら

次は

リビングの掃除

といった具合に。


雑巾がけもしっかりやれば

意外と

全身運動。


良い気分転換にも

なっています ^^)v