出会えた人が、元気になれるように、 そして自分が、元気になれるように、 ブログを月曜から金曜まで、がんばって、 毎日更新しています。

今日は、金曜日です。
「いい」かげんのコーナーです。


■やるべきこと　５

うつ病の患者さんは、マイナス思考をもつことに気をつけてください。　

すべてが悪く、絶望的であると考える傾向は、うつ病の症状ひとつです。

家族はこれを理解し、ときに起こる苛立ちに対応する必要があります。

家族が、責任を調整しなくてはならないことを認識してください

うつ病のために、家事機能が低下すると家族はその対応に困るでしょう。

ときには、いつもより家事を少なくしたり、
食事を簡単にするのがよいでしょう。

または配偶者、または子供が家事をこなすとよいでしょう。


＊参考文献「うつ病の理解」
http://www.fuanclinic.com/byouki/family.htm


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