投稿者:佐々木

今年も毎日暑い夏でしたが、皆さまお変わりございませんでしょうか？

さて、私ごとですが…
コロナ禍でサボっていたジョギングを再開しました。
（結婚の報告ではございません（笑））

何事も追い込まれないと重い腰が上がらない私…
再開するにあたり、まずは11月に岐阜県で行われる大会にエントリーしました。(ハーフですが^^;)

そして、大会のプレッシャーのおかげでジョギングを再開出来たのは良いですが、
この2年間の体力の衰えは予想以上の驚愕ものでした。
1kmも走ると息が上がり、翌日には筋肉痛になるという情けない状況で…。

まずは少しずつですが、一度に走る距離をのばしながら体力の回復に努めています。

ちなみにこのブログを書いているのはお盆の時期です。
お墓参りにもジョギングを兼ねて行ってきました＾＾



少しずつ走りやすい気候にもなり、自然に癒されながら続けていければと思います。

このブログで報告することで、さらに後には引けない状況に自分を追い込み、
11月の大会完走を目指します。



PS　高強度せん断補強筋「エムケーフープ（MK785）」もどうぞよろしくお願いいたします。